סֵמֶל
יוניונפדיה
תִקשׁוֹרֶת
 Google Play כעת ב-
חָדָשׁ! הורד יוניונפדיה במכשיר אנדרואיד שלך!
הורד
גישה מהירה יותר מאשר בדפדפן!
 

פיתוח גוף

מַדָד פיתוח גוף

מר אולימפיה 2008, דקסטר ג'קסון מפתחת הגוף, בטי פריסו, 2001 פיתוח גוף הוא משטר של תרגילים שנועדו לפתח את שריריו של אדם, ולחטב את גופו. [1]

55 יחסים: מערכת הרבייה, מר אולימפיה, משקל (פיזיקה), משה מאיר, מטבוליזם, מכון שלום הרטמן, מינרל, מיס אולימפיה, אנציקלופדיה בריטניקה, אנרגיה, ארנולד שוורצנגר, אלי האנה, אבקת חלבון, אבות המזון, אימון משקולות, אימון כוח, סטרואיד, סינטול, עצם, קלוריה, קליפורניה, קול, קולנוע, רוני קולמן, שמן, שערנות, שריר, שומן, שינה, תפריט, תת משקל, תזונה, תוסף מזון, תוקפנות, לחץ דם גבוה, לב, לו פריגנו, טסטוסטרון, זיעה, חלבון, חדר כושר, דקסטר ג'קסון, דלקת, המשחקים האולימפיים, האגודה העולמית לפיתוח הגוף, האגודה הלאומית של מפתחי הגוף לחובבים, הענק הירוק, הפדרציה הבינלאומית של פיתוח הגוף, החלמה, הורמון גדילה, ..., ויטמין, כלי דם, כבד, ישי רוזן-צבי, 2021. להרחיב מדד (5 יותר) »

מערכת הרבייה

מערכת הרבייה (או מערכת המין) היא מכלול האיברים המשתתפים בתהליך הרבייה ביצורים חיים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומערכת הרבייה · ראה עוד »

מר אולימפיה

250px מר אולימפיה (באנגלית: Mr. Olympia) היא תחרות פיתוח גוף בינלאומית שנערכת על ידי הפדרציה הבינלאומית של פיתוח הגוף (IFBB).

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומר אולימפיה · ראה עוד »

משקל (פיזיקה)

משקל (באנגלית: Weight) של גוף מוגדר (אופרטיבית) כתוצאה של שקילת הגוף; השקילה נעשית על ידי תליית הגוף על דינמומטר (מד-כוח); הוריית הדינמומטר היא גודל המשקל, והכיוון שעליו מתייצב הדינמומטר הוא כיוון המשקל.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומשקל (פיזיקה) · ראה עוד »

משה מאיר

משה מאיר (נולד ב-1961) הוא סופר, משורר, מחנך, חוקר מחשבת ישראל והוגה דעות ישראלי.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומשה מאיר · ראה עוד »

מטבוליזם

מֶטָבּוֹלִיזְם (באנגלית: Metabolism; בעברית: חילוף חומרים) הוא מכלול התהליכים הכימיים-אנזימטיים המתרחשים ביצורים חיים, גם ברמת התא וגם ברמת היצור השלם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומטבוליזם · ראה עוד »

מכון שלום הרטמן

מכון שלום הרטמן הוא מרכז חינוך ומחקר יהודי פלורליסטי במושבה הגרמנית בירושלים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומכון שלום הרטמן · ראה עוד »

מינרל

מינרלים מסוגים שונים מינרל במינרלוגיה הוא חומר אי-אורגני שנוצר בתהליכים טבעיים, בעל הרכב אחיד, לרוב גבישי – שהאטומים שלו ערוכים בסדר גאומטרי קבוע בו, או אמורפי – חסר צורה גבישית מוגדרת, דוגמת לימוניט ואופאל.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומינרל · ראה עוד »

מיס אולימפיה

קייק אלומה, המנצחת השנייה בתחרות. מיס אולימפיה (באנגלית: Ms. Olympia) היא תחרות מקצועית לפיתוח גוף לנשים שנערכת על ידי הפדרציה הבינלאומית של פיתוח הגוף (IFBB).

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ומיס אולימפיה · ראה עוד »

אנציקלופדיה בריטניקה

אנציקלופדיה בריטניקה (מלטינית: Encyclopædia Britannica) היא אנציקלופדיה שמוציאה לאור חברה באותו שם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואנציקלופדיה בריטניקה · ראה עוד »

אנרגיה

חום, אור וקול, שהם צורות אחרות של אנרגיה. בפיזיקה, אֵנֶרְגִּיָּה היא גודל פיזיקלי סקלרי, שמציין את כמות העבודה היכולה להיעשות על ידי כוח.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואנרגיה · ראה עוד »

ארנולד שוורצנגר

ארנולד אלואיס שְׁוָורְצֶנֶגר (בגרמנית: Arnold Alois Schwarzenegger,; נולד ב-30 ביולי 1947) הוא שחקן, מפיק, במאי, איש עסקים, נדבן, מפתח גוף מקצועי בהווה ופוליטיקאי אמריקאי-אוסטרי לשעבר.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וארנולד שוורצנגר · ראה עוד »

אלי האנה

אליהו (אלי) האנה (נולד ב-17 באוקטובר 1968) הוא מפתח גוף אוקראיני-ישראלי.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואלי האנה · ראה עוד »

אבקת חלבון

שייק חלבונים (אשר נוצר כאשר מערבבים אבקת חלבון עם חלב או מים) הוא תוסף נפוץ עבור אנשים שעוסקים בפיתוח הגוף אבקת חלבון היא תוסף תזונה המכיל ברובו חלבון למאכל.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואבקת חלבון · ראה עוד »

אבות המזון

אֲבוֹת הַמָּזוֹן הם חמש קבוצות של רכיבי תזונה הנחוצים לתפקודו התקין של גוף האדם, ואלה הם: פחמימות, שומנים, חלבונים, ויטמינים ומינרלים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואבות המזון · ראה עוד »

אימון משקולות

משקולות יד אימון משקולות (באנגלית: Weight training) הוא שיטת אימון למטרות פיתוח כוח ועלייה במסת השריר (היפרטרופיה) באמצעות התנגדות.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואימון משקולות · ראה עוד »

אימון כוח

פלאנק והרמת קטלבל. אימון כוח (אימון התנגדות) הוא תרגול של פעילויות גופניות שמטרתן היא לשפר את הכוח והסיבולת של מערכת התנועה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ואימון כוח · ראה עוד »

סטרואיד

סטרואידים (Steroids) הם מולקולות המכילות גרעין סטרואידי אשר בנוי מ-4 טבעות פחמניות קבועות (קבוצת ציקלופנטאן-פננטרן cyclopentaphenantrene).

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וסטרואיד · ראה עוד »

סינטול

סינטול (באנגלית: Synthol) הוא שמן להזרקה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וסינטול · ראה עוד »

עצם

עצמות גפה עליונה אנושית עצם היא רקמת חיבור קשה וצפופה, המהווה חלק מרכזי בשלדם של רוב החולייתנים, מעניקה להם את צורתם, ומאפשרת את תפקודם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ועצם · ראה עוד »

קלוריה

קלוריה (סימן מקוצר: cal) היא יחידת מידה לחום ואנרגיה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וקלוריה · ראה עוד »

קליפורניה

קליפורניה היא מדינה בארצות הברית השוכנת בחופה המערבי, והיא המדינה המאוכלסת ביותר בארצות הברית והשלישית בשטחה, אחרי אלסקה וטקסס.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וקליפורניה · ראה עוד »

קול

יצירתו של האמן וינסנצו סוקו (Vincenzo Succo) המציגה מכשירים היכולים להשמיע קולות זמרת המכוונת את קולה למיקרופון, אשר משמש להגברה של הקול. קול במובן צליל הוא תופעה פיזית ומתפשטת בחומר, אשר יכולה להיקלט על ידי איבר או מכשיר שמיעה ולהיות מתורגמת לחוויה חושית שמיעתית.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וקול · ראה עוד »

קולנוע

הקרנות בקולנוע ניקלודאון, ניו יורק סיטי (1917) בית קולנוע קולנוע הוא תחום אמנות העוסק ביצירתם ובהקרנתם של סרטי קולנוע.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וקולנוע · ראה עוד »

רוני קולמן

רוני קולמן - 2009 רוני דין "ביג רון" קולמן (באנגלית: Ronnie Dean "Big Ron" Coleman; נולד ב-13 במאי 1964 מונרו, לואיזיאנה) הוא מפתח גוף אמריקאי.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ורוני קולמן · ראה עוד »

שמן

שֶמֶן הוא שם כללי לנוזלים שומניים שאינם מסיסים במים (הידרופוביים).

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ושמן · ראה עוד »

שערנות

#הפניה הירסוטיזם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ושערנות · ראה עוד »

שריר

מערכת השרירים רקמת שריר היא רקמה המורכבת ממספר רב של תאים גליליים מוארכים המסודרים במקביל.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ושריר · ראה עוד »

שומן

מולקולה של טריגליצריד, צורת התשמורת העיקרית של השומן בגוף האדם שומנים הם קבוצה גדולה של ליפידים שונים, המהווים מרכיב חיוני בתזונתם של יצורים שונים, נאגרים בגופם ומרכיבים מבנים חשובים בהם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ושומן · ראה עוד »

שינה

שינה בקרון רכבת תינוקות ישנים יותר שעות שינה מאשר ילדים ומבוגרים פעוטות בשעת השינה. זמן ההירדמות משתנה מאדם לאדם שינה היא מצב פיזיולוגי, הפיך ומחזורי, המאופיין בפעילות ותגובה לגירויים בעוצמה הנמוכה מעוצמת התגובה בזמן ערות.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ושינה · ראה עוד »

תפריט

מסעדת "יונג קי" בהונג קונג טורקית בליון, צרפת תפריט חג המולד 1937 מהאוניה "לקוניה" תפריט (מלשון "פירוט") במסעדנות הוא רשימת מאכלים שמהם הסועד יכול לבחור את ארוחתו.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ותפריט · ראה עוד »

תת משקל

#הפניה תת-משקל.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ותת משקל · ראה עוד »

תזונה

מזונות מומלצים תזונה היא סך המזונות והמשקאות אותם צורך האדם בפרק זמן נתון.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ותזונה · ראה עוד »

תוסף מזון

תוסף מזון הוגדר על ידי ועדה משותפת של ארגון הבריאות העולמי וארגון המזון והחקלאות בשנים 1955–1956 כ"כל חומר שמוסף למזון בכמויות קטנות במטרה לשפר את המראה, הטעם, הטקסטורה או תכונות השימור שלו".

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ותוסף מזון · ראה עוד »

תוקפנות

#הפניה אגרסיביות.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ותוקפנות · ראה עוד »

לחץ דם גבוה

#הפניה יתר לחץ דם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ולחץ דם גבוה · ראה עוד »

לב

לב האדם מיקום הלב ביחס לצלעות הלֵּב הוא משאבת הדם המרכזית בבעלי חיים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ולב · ראה עוד »

לו פריגנו

לואיס ג'וד "לו" פריגנו (באנגלית: Louis Jude "Lou" Ferrigno, נולד ב-9 בנובמבר 1951) הוא מפתח גוף ושחקן אמריקאי.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ולו פריגנו · ראה עוד »

טסטוסטרון

טסטוסטרון (באנגלית: Testosterone) הוא הורמון המין הזכרי העיקרי, כחלק מהורמוני האנדרוגן בהשפעת ההורמון LH המיוצר בבלוטת יותרת המוח.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וטסטוסטרון · ראה עוד »

זיעה

אדם מזיע זיעה היא הפרשה של נוזל מימי המופרשת מבלוטות הזיעה המצויות בעור של היונקים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וזיעה · ראה עוד »

חלבון

מבנה רביעוני של חלבון קטלאז, המתפקד כאנזים חלבון (בלועזית: פרוטאין, מיוונית - πρώτειος, פְּרוֹטַאִיוֹס - "ראשוני") הוא תרכובת אורגנית גדולה ומורכבת יחסית, הבנויה משרשרת מקופלת של חומצות אמיניות הקשורות ביניהן בקשרים פפטידיים בין הקבוצה הקרבוקסילית של החומצה האמינית לקבוצה האמינית של החומצה השנייה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וחלבון · ראה עוד »

חדר כושר

חדר כושר הוא אולם המכיל מכשירים לשיפור ושימור כושר גופני.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וחדר כושר · ראה עוד »

דקסטר ג'קסון

דקסטר "הלהב" ג'קסון (באנגלית: Dexter "The Blade" Jackson; נולד ב-25 בנובמבר 1969) הוא מפתח גוף מקצועי בארגון IFBB, מר אולימפיה לשנת 2008 ואלוף תחרות ארנולד קלאסיק תשע פעמים, אשר משתתף בתחרויות מאז שנת 1992 ועד היום.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ודקסטר ג'קסון · ראה עוד »

דלקת

דלקת היא תגובה מורכבת של מערכת החיסון לגירוי שהיא מזהה כמזיק, כגון פתגונים (למשל, וירוסים, חיידקים או פטריות שחדרו לגוף), תאים פגועים, חומרים רעילים, או חשיפה לקרינה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ודלקת · ראה עוד »

המשחקים האולימפיים

דגלי מדינות העולם, כך שלפחות צבע אחד מכל דגל מופיע באחת הטבעות רץ נושא את הלפיד האולימפי המשחקים האולימפיים הם אירוע עולמי של תחרויות ספורט רב-ענפיות הנערך אחת לשנתיים - פעם משחקי קיץ ופעם משחקי חורף, במסורג אך הם מתרחשים פעם בארבע שנים לפי משחקי העונה.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והמשחקים האולימפיים · ראה עוד »

האגודה העולמית לפיתוח הגוף

לוגו האגודה האגודה העולמית לפיתוח הגוף (באנגלית: World Amateur Body Building Association או בקיצור WABBA) הוא ארגון פיתוח גוף שיוסד בשנת 1976 על ידי מפתח הגוף הצרפתי סרג' נוברט.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והאגודה העולמית לפיתוח הגוף · ראה עוד »

האגודה הלאומית של מפתחי הגוף לחובבים

האגודה הלאומית של מפתחי הגוף לחובבים (באנגלית: National Amateur Bodybuilders Association או בקיצור: NABBA בעברית: נאב"א) הוא ארגון שיוסד בשנת 1950 כדי לקדם את תחום פיתוח הגוף בממלכה המאוחדת.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והאגודה הלאומית של מפתחי הגוף לחובבים · ראה עוד »

הענק הירוק

"הענק הירוק" (באנגלית: The Incredible Hulk, מוכר גם בשמות: הענק המדהים, האלק האיום או בקיצור: האלק) הוא דמות בדיונית של גיבור-על, המופיעה בסדרת חוברות קומיקס ביקום מארוול קומיקס.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והענק הירוק · ראה עוד »

הפדרציה הבינלאומית של פיתוח הגוף

#הפניה הפדרציה הבין-לאומית של פיתוח הגוף.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והפדרציה הבינלאומית של פיתוח הגוף · ראה עוד »

החלמה

ילדים המחלימים מניתוח אורתופדי, צילום משנת 1965 החלמה (נקרא גם "התאוששות") הוא תהליך של שיפור הדרגתי בבריאות האדם לאחר שחלה במחלה, או נפצע והיא מתרחשת כאשר החולה חוזר לבריאותו או מרגיש טוב יותר כחלק ממנגנון הריפוי העצמי של גוף האדם.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והחלמה · ראה עוד »

הורמון גדילה

מבנה המרחבי של ההורמון סוֹמָטוֹטרוֹפִּין או הורמון גדילה (באנגלית: GH - Growth Hormone) הוא הורמון פפטידי המופרש מבלוטת יותרת המוח ותפקידו בין היתר לווסת ייצור חלבונים ולהמריץ צמיחת עצמות אצל ילדים ומתבגרים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף והורמון גדילה · ראה עוד »

ויטמין

הנוסחה הכימית של ויטמין A (רטינול) פירות וירקות נחשבים כמקור טוב לוויטמינים ויטמין (באנגלית: Vitamin) הוא תרכובת אורגנית, או קבוצת תרכובות אורגניות קרובות, החיונית לגוף ודרושה לו בכמויות מזעריות ושהגוף לא מסוגל לסנתז בעצמו.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וויטמין · ראה עוד »

כלי דם

תרשים פשוט של מערכת הדם האנושית כלי הדם הם איברים במערכת הדם שמעבירים דם בגוף.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וכלי דם · ראה עוד »

כבד

ווריד הנבוב התחתון. הכבד האנושי - מבט תחתי. בירוק מסומן כיס המרה, ובאדום עורק הכבד המיוחד. נים בכבד (קרוי סינוסואיד הכבד Hepatic sinusoid), שמחובר אל שלוש מערכות של כלי דם:ש- כניסת דם מחומצן (צבע אדום בתרשים) מהסתעפות של עורק הכבדש- כניסת דם לא מחומצן (צבע תכלת בתרשים) מהסתעפות של וריד שער הכבדש- יציאת דם לא מחומצן אל הסתעפות של וריד הכבד (צבע סגול בתרשים) כבד הוא איבר חיוני הקיים בבעלי חוליות וגם בחיות אחרות.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וכבד · ראה עוד »

ישי רוזן-צבי

ישי רוזן-צבי (נולד ב-18 בנובמבר 1971) הוא פרופסור מן המניין, ראש החוג לפילוסופיה יהודית ותלמוד באוניברסיטת תל אביב ועמית מחקר במכון שלום הרטמן בירושלים.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף וישי רוזן-צבי · ראה עוד »

2021

ההסתערות על הקפיטול נשיא ה-46 של ארצות הברית 1 בפברואר – במסגרת ההפיכה הצבאית במיאנמר מודחת אונג סן סו צ'י. השלטון הועבר למפקד הכוחות המזוינים מין אונג הלינג חסימת תעלת סואץ: אוניית המכולות אוור גיוון חוסמת לחלוטין את תעלת סואץ. 24 במרץ 2021.

חָדָשׁ!!: פיתוח גוף ו2021 · ראה עוד »

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/פיתוח_גוף

יוֹצֵאנִכנָס
היי! אנחנו בפייסבוק עכשיו! »