סֵמֶל
יוניונפדיה
תִקשׁוֹרֶת
 Google Play כעת ב-
חָדָשׁ! הורד יוניונפדיה במכשיר אנדרואיד שלך!
חופשי
גישה מהירה יותר מאשר בדפדפן!
 

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

מַדָד טיפול קוגניטיבי-התנהגותי

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (באנגלית: Cognitive Behavioral Therapy, CBT) הוא טיפול המכיל מכלול של שיטות טיפול פסיכולוגיות, המבוססות על שילוב של רעיונות מהטיפול ההתנהגותי והטיפול הקוגניטיבי. [1]

86 יחסים: EMDR, MBCT, מציאות, מטא-אנליזה, מוח (קוגניציה), אנגלית, אנהדוניה, ארצות הברית, אלברט אליס, אלברט בנדורה, אטיולוגיה, אהרן בק, אהרון בק, אינדוקטרינציה, ניסוי, סכיזופרניה, ענישה, עזרה עצמית, עיוותי חשיבה, פסיכואנליזה, פסיכופתולוגיה, פסיכותרפיה, פסיכותרפיה בין-אישית, פסיכולוג, פסיכולוגיה עברית, פסיכוזה, פסיכודינמיקה, פסיכיאטר, פחד, פוביה, קנדה, רשימת המתנה, שנות ה-50 של המאה ה-20, שנות ה-60 של המאה ה-20, שנות ה-80 של המאה ה-20, שנות ה-90 של המאה ה-20, שליטה עצמית, תאוריה, תפיסה, תרפיית קבלה ומחויבות, תרופה, תבהלה, למידה, טריגר (פסיכולוגיה), טכניקות הרפיה, טיפול פסיכולוגי, טיפול קוגניטיבי, טיפול רציונלי-אמוטיבי, טיפול התנהגותי, חרדה, ..., חרדה חברתית, חשיפה ממושכת, חיזוק שלילי, חיזוק חיובי, בעלי חיים, ביהביוריזם, ביופידבק, דלוזיות, דחק, דיווח עצמי, דיכאון, דיכאון קליני, דייוויד ברנס, הממלכה המאוחדת, הפרעת חרדה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, הפרעה נפשית, הפרעה טורדנית-כפייתית, הפרעות אכילה, הפרעות חרדה, הקהיה שיטתית, השיטה הסוקרטית, התנגדות (פסיכולוגיה), התנהגות, התניה אופרנטית, התניה סמויה, התניה קלאסית, התערבות טיפולית, התבגרות, הזיה, הביטואציה, הכרה, היפנוזה, כישורים חברתיים, ילדות, 1924. להרחיב מדד (36 יותר) »

EMDR

EMDR (באנגלית, ראשי תיבות של Eye Movement Desensitization and Reprocessing - הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים) היא שיטת טיפול שפותחה בסוף שנות השמונים של המאה ה-20 על ידי ד"ר פרנסין שפירו, כדי לטפל בסימפטומים וסבל הנובעים מחשיפה לאירועי חיים שליליים, או גורמי מצוקה, הן מהמדרג הגבוה ביותר, כגון אונס והלם קרב, והן מהמדרג הגבוה פחות, כגון חרם, השפלה וכישלון.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וEMDR · ראה עוד »

MBCT

MBCT (ראשי תיבות באנגלית: Mindfulness-based Cognitive Therapy – טיפול קוגניטיבי מבוסס קשיבות) הוא שיטת טיפול נפשי המיועדת לסייע במניעת הישנות דיכאון בקרב אנשים הסובלים מדיכאון חוזר ונשנה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וMBCT · ראה עוד »

מציאות

שושנים בצפון יורקשייר. החושים עוזרים לאדם לקבל את המציאות כמו שהיא, מה שמוכיח את קיומם. מציאות או ממשות היא מושג המבטא בשימושו היום-יומי את מצב הדברים הקיימים (השייכים ל"קיום"), כפי שהם באמת (לעיתים בניגוד לכפי שהם נראים או נתפסים או כפי שחושבים שהם).

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ומציאות · ראה עוד »

מטא-אנליזה

טבלה וגרף ממאמר מטא-אנליזה רפואי, מתארים את תוצאות שבעה מחקרים שונים, ואת תוצאת המטא-אנליזה שלהם בסטטיסטיקה, מטא-אנליזה היא מגוון שיטות שמטרתן להשוות ולצרף תוצאות שהושגו במספר מחקרים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ומטא-אנליזה · ראה עוד »

מוח (קוגניציה)

מוח מבחינה קוגניטיבית הוא איבר המופקד על הישרדותם והתפתחותם של בעלי חיים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ומוח (קוגניציה) · ראה עוד »

אנגלית

אנגלית (באנגלית: English) היא שפה ממשפחת השפות הגרמאניות שמקורה באנגליה, והיא אחת השפות המדוברות ביותר בעולם.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואנגלית · ראה עוד »

אנהדוניה

אנהדוניה (בלועזית: Anhedonia; מיוונית: αν (אנ) - ללא, ηδονή (הדונה) - הנאה; על פי האקדמיה ללשון העברית: אִי-נֶהֱנוּת) היא היעדר יכולת לחוות הנאה מגירויים שבאופן נורמלי יהיו מתגמלים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואנהדוניה · ראה עוד »

ארצות הברית

ארצות הברית של אמריקה (באנגלית: United States of America; בראשי תיבות: USA; בקיצור: United States; לעיתים מקוצר גם בראשי תיבות: US; בתרגום מילולי לעברית: "המדינות המאוחדות של אמריקה", המוכרת בשם המקוצר, ארצות הברית ובראשי תיבות ארה"ב) היא פדרציה ורפובליקה-חוקתית ומעצמת-על המורכבת מ-50 מדינות, ממחוז פדרלי אחד ו-5 טריטוריות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וארצות הברית · ראה עוד »

אלברט אליס

אלברט אליס (באנגלית: Albert Ellis, 27 בספטמבר 1913, פיטסבורג, פנסילבניה – 24 ביולי 2007, ניו יורק) היה פסיכולוג יהודי-אמריקאי, מאבות גישת הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי, ומפתח גישת הטיפול הרציונלי אמוטיבי (REBT).

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואלברט אליס · ראה עוד »

אלברט בנדורה

אלברט בנדורה (באנגלית: Albert Bandura; 4 בדצמבר 1925 - 26 ביולי 2021) היה פסיכולוג וחוקר מרכזי בתחום הפסיכולוגיה החברתית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואלברט בנדורה · ראה עוד »

אטיולוגיה

אֶטְיוֹלוֹגְיָה (מיוונית: αιτιολογία, תרגום לעברית: "תורת הסיבות". על פי האקדמיה ללשון העברית: מערך הסיבות) היא חקר הסיבות, הגורמים והמקורות של תופעה מסוימת.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואטיולוגיה · ראה עוד »

אהרן בק

אהרן טֶמקין בֶּק (באנגלית: Aaron Temkin Beck; 18 ביולי 1921 – 1 בנובמבר 2021) היה פסיכיאטר ופסיכואנליטיקאי יהודי-אמריקאי ופרופסור באוניברסיטת פנסילבניה, מייסד גישת הטיפול הקוגניטיבי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואהרן בק · ראה עוד »

אהרון בק

#הפניה אהרן בק.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואהרון בק · ראה עוד »

אינדוקטרינציה

ילדה אוחזת בציטוטים של היו"ר מאו (1968) אִינְדּוֹקְטְרִינַצְיָה או הֶחְדר מִשְנָה היא תהליך של הנחלת דעות, עמדות, רעיונות, אמונות או השקפת עולם, בדרך כלל דעות דתיות או פוליטיות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ואינדוקטרינציה · ראה עוד »

ניסוי

מנסרה העליונה עשויה מחומר עם מקדם שבירה גבוה ולכן הנפיצה בה ברורה יותר מהנפיצה שבמנסרה התחתונה. ניסוי טיפת הזפת - הזפת שבמשפך מטפטף בקצב של טיפה אחת לתשע שנים. הניסוי משווה את הזפת לנוזלים ולמוצקים המצויים במצבים שאנו רגילים לראות יום-יום ומוכיח שההבדל בין נוזל למוצק אינו מובן מאליו. הזפת שבמשפך נראה חסר תנועה כמו מוצק במשפך אולם הוא מטפטף כמו נוזל במשפך. רתרפורד ירה חלקיקים בעלי מטען חיובי ברדיד דק של זהב. האיור העליון מראה מה היה קורה אילו המטען החיובי של אטומי הזהב היה מפוזר בכל רחבי האטום. במקרה כזה, כל החלקיקים שרתרפורד ירה היו עוברים דרך אטומי הזהב בלא הפרעה. האיור שלמטה מראה מה שבאמת קרה. חלק מהחלקיקים הוסטו ממסלולם באופן משמעותי. המסקנה: המטען החיובי של האטומים מרוכז במקום אחד ואינו מפוזר בכלל האטום. זאת אומרת שלאטום יש גרעין בעל מטען חיובי. ניסוי מדעי (בשפות הודו-אירופיות רבות: "אקספרימנט", בלטינית experimentum – מן המילה experiri "לנסות") הוא שיטת מחקר מדעית לבדיקת השערה בדבר קשר סיבה ומסובב בין הגורמים הנחקרים, על ידי השוואה בין שני מצבים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וניסוי · ראה עוד »

סכיזופרניה

סכיזופרניה (בגרמנית: Schizophrenie; מונח שהומצא בהשראת היוונית: σχιζοφρενία; בעברית גם: שַׁסַּעַת. באנגלית Schizophrenia) היא הפרעה נפשית ממושכת מורכבת והטרוגנית בביטוייה, השייכת לקבוצת ההפרעות הנפשיות המלוות לרוב בתופעות של פסיכוזה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וסכיזופרניה · ראה עוד »

ענישה

ענישה היא הדרך של מסגרת חברתית כלשהי - מדינה, ארגון או קבוצה, להתמודד עם מי שמעשיהם חורגים במידה משמעותית מהנוהגים או הנורמות שנקבעו באותה חברה או ארגון, ומעוגנות בחוק או בתקנון של החברה, או קיימות באופן לא פורמלי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וענישה · ראה עוד »

עזרה עצמית

עזרה עצמית (באנגלית: Self-help) היא הנסיון להתמודד עם בעיות החיים באופן עצמאי, ולא בעזרת טיפול מקצועי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ועזרה עצמית · ראה עוד »

עיוותי חשיבה

עיוותי חשיבה הם הטיות חשיבתיות המאופיינים בנטייה אקראית וסובייקטיבית של בני אדם לתפוס את המציאות או את השלכותיה באופן שגוי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ועיוותי חשיבה · ראה עוד »

פסיכואנליזה

הספה בחדרו של זיגמונד פרויד בביתו בעיר וינה פְּסִיכוֹאָנָלִיזָה היא גישה תאורטית ושיטת טיפול שפותחה בתחילת המאה העשרים על ידי זיגמונד פרויד.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכואנליזה · ראה עוד »

פסיכופתולוגיה

פְּסִיכוֹפָּתוֹלוֹגְיָה או פְּסִיכוֹלוֹגְיָה אַבְּנוֹרְמָלִית היא ענף מחקר בפסיכולוגיה המתמקד בחקר דפוסי חשיבה, רגש והתנהגות החורגים מהנורמה ועשויות להצביע על הפרעה נפשית אצל האדם, ענף מחקר זה נמצא בתווך שבין הפסיכולוגיה לפסיכיאטריה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכופתולוגיה · ראה עוד »

פסיכותרפיה

פסיכותרפיה על הספה פְּסִיכוֹתֵרַפְּיָה (הלחם בסיסים שמקורו ביוונית: פסיכו - נפש, תרפיה - טיפול) הוא שירות פסיכולוגי הניתן על-ידי איש מקצוע המשתמש בעיקר בתקשורת ובאינטראקציה כדי להעריך, לאבחן ולטפל בתגובות רגשיות, דרכי חשיבה ודפוסי התנהגות הפוגעים בתפקוד.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכותרפיה · ראה עוד »

פסיכותרפיה בין-אישית

פסיכותרפיה בין-אישית (IPT) היא צורה של פסיכותרפיה לזמן מוגבל שפותחה בשנת 1970 על ידי ג'רלד קלרמן ועמיתיו.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכותרפיה בין-אישית · ראה עוד »

פסיכולוג

פסיכולוג הוא אדם שלמד פסיכולוגיה במוסד אקדמי מוכר, בדרך כלל בעל תואר שני לפחות, ושאושר לו לאחר לימודיו, על ידי משרד הבריאות הרשמי של מדינה אחת לפחות, לעסוק בפסיכולוגיה במדינה זו ואולי אף במדינות נוספות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכולוג · ראה עוד »

פסיכולוגיה עברית

פסיכולוגיה עברית הוא אתר אינטרנט ישראלי שמטרתו ליצור קהילה וירטואלית של אנשי טיפול בתחום בריאות הנפש בישראל באמצעות מערכת של פורומים, מאמרים, קישורים למקורות מידע באינטרנט וכלים פסיכולוגיים מקוונים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכולוגיה עברית · ראה עוד »

פסיכוזה

פְּסִיכוֹזָה היא מצב פסיכו-פתולוגי המתבטא בבוחן מציאות לקוי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכוזה · ראה עוד »

פסיכודינמיקה

פסיכודינמיקה היא תאוריה ומחקר שיטתי של הכוחות הפסיכולוגיים שביסודה של ההתנהגות האנושית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכודינמיקה · ראה עוד »

פסיכיאטר

פסיכיאטר (או רופא נפש) הוא רופא מומחה בפסיכיאטריה (בעברית: רפואת נפש).

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופסיכיאטר · ראה עוד »

פחד

פני ילדה מפוחדת. פחד, ציור של ז'אן-בטיסט גרז. הסתרת פנים פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית).

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופחד · ראה עוד »

פוביה

שמאל פוֹבְּיָה (בפ' רפה; בעברית: בַּעַת) היא מצב נפשי של פחד או בעתה כרוניים או מוגזמים מאובייקט או ממצב כלשהו, המשבשים באופן ממשי את חיי הלוקה בו.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ופוביה · ראה עוד »

קנדה

קנדה (באנגלית ובצרפתית: Canada) היא מדינה בצפון אמריקה והצפונית ביותר בה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וקנדה · ראה עוד »

רשימת המתנה

רְשִׁימַת הַמְתָּנָה היא רשימה של אנשים הממתנים לקבלת שירות או טיפול, שאין אפשרות לקבלו מיד, בשל ביקוש העולה על ההיצע.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ורשימת המתנה · ראה עוד »

שנות ה-50 של המאה ה-20

'''שורה עליונה משמאל לימין''': תצלום מספטמבר 1950 של חיילים אמריקאים במהלך מלחמת קוריאה, החיסון הראשון לפוליו מפותח לראשונה בשנות ה-50 על ידי ד"ר יונה סאלק. '''שורה אמצעית משמאל לימין''': ב-27 במרץ 1954 ארצות הברית ערכה לראשונה ניסוי בפצצת מימן (Operation Castle), בשנת 1959 במסגרת המהפכה הקובנית הודח שליט קובה פולחנסיו בטיסטה ובמקומו תפס את השלטון פידל קסטרו אשר הביאה להקמת הממשלה הקומוניסטית הראשונה בחצי הכדור המערבי, באמצע שנות החמישים הזמר האמריקני אלביס פרסלי הפך לדמות המובילה של הז'אנר המוזיקלי החדש רוק'נ'רול. '''שורה תחתונה משמאל לימין''': עשן מיתמר ממכלי הנפט בפורט סעיד במהלך מלחמת סיני (1956), דגל הונגריה שסמלי השלטון הקומונסטי הוסרה ממנו במהלך המרד ההונגרי (1956), באוקטובר 1957 ברית המועצות שלחה לחלל את ספוטניק 1 אשר היה באותה העת הלוויין הראשון בחלל. שנות ה-50 של המאה ה-20 (העשור מכונה גם בקיצור שנות החמישים או בסלנג הפיפטיז) היו העשור השישי של המאה ה-20, החלו ב-1 בינואר 1950 והסתיימו ב-31 בדצמבר 1959.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושנות ה-50 של המאה ה-20 · ראה עוד »

שנות ה-60 של המאה ה-20

הנחיתה המאוישת הראשונה על הירח אשר במסגרתה האדם הראשון בתולדות האנושות הילך על אדמת הירח. שנות ה-60 של המאה ה-20 (בקיצור: שנות השישים או באנגלית הסיקסטיז) היו העשור השביעי של המאה ה-20, החלו ב-1 בינואר 1960 והסתיימו ב-31 בדצמבר 1969.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושנות ה-60 של המאה ה-20 · ראה עוד »

שנות ה-80 של המאה ה-20

'''מימין למעלה, בכיוון השעון''': הנשיא רונלד רייגן ומנהיג ברית המועצות מיכאיל גורבצ'וב בעת חתימתם על הסכם INF, נפילת חומת ברלין, מחשב אישי של IBM, אירוע "לייב אייד", אסון צ'רנוביל, חייל איראני חובש מסכת גז בזמן מלחמת איראן–עיראק, המראת מעבורת החלל קולומביה. שנות ה־80 של המאה ה־20 (בקיצור: שנות השמונים; בסלנג: האייטיז) היו העשור התשיעי של המאה ה־20, שהחלו ב־1 בינואר 1980 והסתיימו ב־31 בדצמבר 1989.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושנות ה-80 של המאה ה-20 · ראה עוד »

שנות ה-90 של המאה ה-20

שנות ה־90 של המאה ה־20 (בקיצור: שנות התשעים; בסלנג: הניינטיז) היו העשור העשירי והאחרון של המאה ה־20, והחלו ב־1 בינואר 1990 והסתיימו ב־31 בדצמבר 1999.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושנות ה-90 של המאה ה-20 · ראה עוד »

שליטה עצמית

שליטה עצמית או ויסות עצמי הם יכולתו של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים, וכן לצורך הימנעות מנזק אפשרי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ושליטה עצמית · ראה עוד »

תאוריה

תֵּאוֹרְיָה (באנגלית: Theory) היא תבנית חשיבה רציונלית אנושית, אבסטרקטית, השואפת להיות אובייקטיבית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותאוריה · ראה עוד »

תפיסה

תיאורו של רוברט פלאד לתפיסה (1619). תְּפִיסָה (או תְּפִישָׂה; בלועזית: פֶּרְצֶפְּצְיָה) היא תהליך סיווג ופענוח של גירויים המגיעים דרך החושים, במטרה להעניק משמעות לסביבה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותפיסה · ראה עוד »

תרפיית קבלה ומחויבות

כרטיסים המשמשים לעזרה בטיפול באמצעות ACT תרפיית קבלה ומחויבות (באנגלית: ACT, Acceptance and commitment therapy) היא שיטת טיפול פסיכולוגי שמקורה בגישות קוגניטיביות-התנהגותיות, ומהווה את ההרחבה הבולטת והמשפיעה ביותר מבין טיפולי הגל השלישי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותרפיית קבלה ומחויבות · ראה עוד »

תרופה

בקבוקי תרופות היסטוריים, ירושלים, ראשית המאה ה-20, מתוך התערוכה "ירושלים: גיליון רפואי", מגדל דוד תרופות המיוצרות בתעשייה הפרמצבטית תְּרוּפָה (באנגלית: pharmaceutical drug או medicinal product או בקיצור drug או medication) היא חומר כימי או ביולוגי פעיל, בודד או כחלק מתערובת של חומרים, המשמש למניעה או לפתרון בעיות כגון כאב, חרדה, מחלה ועוד.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותרופה · ראה עוד »

תבהלה

תבהלה (בלעז: פאניקה) היא תחושת פחד פתאומית וחזקה, עד כדי ביטול של כל חשיבה הגיונית, והחלפתה בחרדה ובדאגה קיצוניות, המביאה לתגובה חייתית (אינסטנקטיבית) של "הילחם או ברח".

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ותבהלה · ראה עוד »

למידה

לְמִידָה היא תהליך של רכישה, הרחבה או שיפור של ידע, הבנה, יכולת או מיומנות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ולמידה · ראה עוד »

טריגר (פסיכולוגיה)

טריגר (מאנגלית: Trigger – גירוי, גורם מעורר) הוא גירוי פסיכולוגי המביא לידי היזכרות בלתי רצונית בחוויה טראומטית מהעבר.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטריגר (פסיכולוגיה) · ראה עוד »

טכניקות הרפיה

#הפניה טכניקת הרפיה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטכניקות הרפיה · ראה עוד »

טיפול פסיכולוגי

#הפניה פסיכותרפיה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול פסיכולוגי · ראה עוד »

טיפול קוגניטיבי

טיפול קוגניטיבי או טיפול הכרני היא שיטת טיפול פסיכולוגי המבוססת על ההנחה שדפוסי חשיבה משפיעים על ההתנהגות, ושמקורן של הפרעות רגשיות הוא בדפוסי חשיבה מעוותים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול קוגניטיבי · ראה עוד »

טיפול רציונלי-אמוטיבי

טיפול רציונלי-אמוטיבי (Rational Emotive Behavior Therapy, REBT) הוא שיטת טיפול קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) שפותחה בשנות ה-50 על יד ד"ר אלברט אליס, פסיכולוג ופסיכותרפיסט יהודי אמריקאי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול רציונלי-אמוטיבי · ראה עוד »

טיפול התנהגותי

#הפניה פסיכותרפיה התנהגותית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וטיפול התנהגותי · ראה עוד »

חרדה

"חרדה" מאת אדוורד מונק (1894)חֲרָדָה היא רגש המתאפיין בחשש ומתח גופני, כאשר האדם צופה שמשהו נורא עומד להתרחש.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וחרדה · ראה עוד »

חרדה חברתית

חרדה חברתית או פוביה חברתית (באנגלית: Social-Phobia או Social Anxiety Disorder) היא הפרעת חרדה, שמתאפיינת בפחד, חשש או דאגה ממגוון של מצבים חברתיים או מביצוע פעולות מסוימות בפומבי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וחרדה חברתית · ראה עוד »

חשיפה ממושכת

#הפניה תרפיית חשיפה ממושכת.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וחשיפה ממושכת · ראה עוד »

חיזוק שלילי

#הפניה התניה אופרנטית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וחיזוק שלילי · ראה עוד »

חיזוק חיובי

#הפניה התניה אופרנטית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וחיזוק חיובי · ראה עוד »

בעלי חיים

בעלי־חיים (שם מדעי: Animalia) הם יצורים חיים איקריוטים רב־תאיים, המשתייכים לממלכת בעלי־חיים Animalia.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ובעלי חיים · ראה עוד »

ביהביוריזם

בִּיהֶבְיוֹרִיזְם (באנגלית: Behaviorism; בתרגום לעברית "התנהגותנות", מהמילה Behavior – התנהגות) היא גישה פילוסופית־מדעית, העומדת ביסוד חקר ההתנהגות ומדעי ההתנהגות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וביהביוריזם · ראה עוד »

ביופידבק

טיפול ביופידבק בִּיּוֹפִידְבֵּק או מָשׁוֹב בִּיּוֹלוֹגִי הוא שיטת טיפול באמצעות מערכת ממוחשבת המנטרת מדדי גוף, שנועדה לאפשר למטופל שליטה טובה יותר על גופו ועל תגובות פיזיולוגיות ורגשיות במצבים של כאב, לחץ וחרדה, ובמצבי גיוס משאבים משמעותי, פעילות ספורטיבית או חשיבתית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וביופידבק · ראה עוד »

דלוזיות

#הפניה מחשבת שווא.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודלוזיות · ראה עוד »

דחק

כאבי ראש.דְּחָק (המונח הרשמי – עָקָה; העממי – לחץ; באנגלית: stress ובעקבותיו נפוץ גם התעתיק סטרס) הוא מונח מתחום הפיזיולוגיה והפסיכולוגיה המציין תחושת מצוקה הנובעת מפגיעה במצב האיזון (הומאוסטזה, Homeostasis) של האורגניזם.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודחק · ראה עוד »

דיווח עצמי

במדעי החברה, דיווח עצמי או כלי מדידה מסוג דיווח עצמי, הוא כל מבחן, מדד או סקר בו משיבים מדווחים על התנהגותם ללא התערבות חיצונית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודיווח עצמי · ראה עוד »

דיכאון

#הפניה דיכאון קליני.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודיכאון · ראה עוד »

דיכאון קליני

דיכאון קליני (קרוי גם: דיכאון מז'ורי, הפרעת דיכאון מז'ורית; וכן בשם העברי התקני דיכאון רבא. באנגלית: Major depressive disorder או MDD) הוא הפרעה נפשית, המאופיינת בדפוס נרחב ומתמשך (לפחות שבועיים) של מצב רוח ירוד, שאליו מתלווים הערכה עצמית נמוכה ואובדן עניין והנאה מפעילויות מהנות, חרדה, הפרעות שינה ותיאבון, חוסר מרץ, מחשבות פסימיות בדרגות שונות – עד כדי מחשבות של חוסר טעם לחיים ואובדניות, ירידה בריכוז ובזיכרון, ופגיעה משמעותית בתפקוד.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודיכאון קליני · ראה עוד »

דייוויד ברנס

דייוויד ד.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ודייוויד ברנס · ראה עוד »

הממלכה המאוחדת

הַמַמְלָכָה הַמְאֻחֶדֶת שֶׁל בְּרִיטַנְיָה הַגְּדוֹלָה וצפון אירלנד (באנגלית בריטית: The United Kingdom of Great Britain and Northern Ireland), המוכרת לרוב כממלכה המאוחדת (UK - United Kingdom) או בריטניה (Britain), היא מדינה השוכנת באיים הבריטיים, לא הרחק מחופיה המערביים של יבשת אירופה, מול צרפת.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והממלכה המאוחדת · ראה עוד »

הפרעת חרדה

הפרעות חרדה הן קבוצה של הפרעות נפשיות, אשר הסובלים מהן חווים תחושות עזות של חרדה המופיעות בעיתוי בלתי הולם, לא חולפות תוך זמן קצר ומפריעות לניהול חיים תקינים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעת חרדה · ראה עוד »

הפרעת דחק פוסט-טראומטית

הפרעת דְּחָק פוסט־טראומטית (או הַלֶּמֶת; רווח גם התרגום הפרעת דחק בתר־חבלתית; באנגלית: Post-Traumatic Stress Disorder; PTSD) או בקיצור פוסט־טראומה, היא הפרעה פסיכיאטרית מתחום ההפרעות הקשורות לטראומה וגורמי דחק, הנמשכת מעל ארבעה שבועות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעת דחק פוסט-טראומטית · ראה עוד »

הפרעה נפשית

הפרעה נפשית (ידועה בסיווג ICD-10 של ארגון הבריאות העולמי כ"הפרעה נפשית והתנהגותית"; מונחים אחרים בשימוש הם הפרעה פסיכיאטרית (באנגלית: Mental disorder או Psychiatric Disorder), ובעבר - מחלת נפש או "מחלה נפשית" (באנגלית: Mental Illness) היא מערך מובנה של תסמינים המופיעים אצל האדם בו זמנית לפחות חלק מהזמן ויש להם ממד התנהגותי, רגשי או קוגניטיבי, או צירופים של ממדים אלה. ההפרעה הנפשית משקפת תפקוד לא נורמלי מבחינה פסיכולוגית, ביולוגית או התפתחותית, והיא באה לידי ביטוי במצוקה משמעותית של האדם או גורמת להפרעה משמעותית בתפקודיו השונים בחיי היומיום. בחלק מהמקרים, הפרעה נפשית היא תגובה אנושית קיצונית למקרה של דחק או אובדן. תחולת המושג הפרעה נפשית קשורה קשר הדוק למושג סטייה חברתית, המשתנה מתרבות אחת לאחרת. לכן מה שנחשב כנורמלי בתרבות אחת יכול להיחשב כלא נורמלי בתרבות אחרת. קשת רחבה של מצבים רגשיים התנהגותיים ומחשבתיים סוּוגו על ידי הפסיכולוגיה כאבנורמליות (סטיה מן הנורמה). סיווג זה השתנה עם השנים, וייתכנו בו הבדלים בין תרבויות. העיסוק בנושא בעייתי במיוחד, שכן הוא טעון משמעויות במגוון תחומים, משמעויות הנושאות עימן השלכות רפואיות, חברתיות, פוליטיות, מוסריות, דתיות ועוד. הסיווג להפרעות נפשיות הנפוץ בקרב מרבית העוסקים במקצועות בריאות הנפש בארצות הברית הוא המדריך לאבחון וסטטיסטיקה של הפרעות נפשיות של האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית. ההפרעות הנפשיות יכולות להיות בדרגות חומרה שונות: קלות, בינוניות, חמורות, זמניות או כרוניות. בשפה המדוברת, המונח הישן והצר "מחלת נפש" או "מחלת רוח" מתייחס בעיקר למקרים חמורים של הפרעה נפשית, לרוב כשמתלווים תסמינים פסיכוטיים. בישראל המונחים "חולה נפש" ו"מחלת נפש" מופיעים בחוקי המדינה. המונחים המשפטיים "חולה נפש" ו"מחלת נפש" צרים במובנם ומתייחסים למצב פסיכוטי בחוק הטיפול בחולי נפש, האחרון בשנת 1991, ובחוק העונשין ("מחלה שפגעה ברוחו" של אדם). מושג רחב יותר של "נכי נפש" מופיע ב"חוק לשיקום נכי הנפש בקהילה" משנת 2000. המושגים "טירוף הדעת","בלתי שפוי בדעתו", המתייחסים למצבים פסיכוטיים או פגיעות נפשיות חמורות אחרות, מופיעים בישראל במסמכים של מוסדות ממשלה וחברות ביטוח.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעה נפשית · ראה עוד »

הפרעה טורדנית-כפייתית

הפרעה טורדנית-כפייתית או טורדנות כפייתית (באנגלית: Obsessive–compulsive disorder; או בקיצור: OCD) היא הפרעה נפשית המאופיינת בחוזרניות יום יומית של מחשבות פולשניות והתמודדות איתן כך שהתפקוד היום יומי נפגע קשות - או מהפרעה לקשב בשל המחשבות, או מחרדה מתוכן המחשבות, או מהזמן והאנרגיה שמופסדים מההתמודדות עם המחשבות, או מכל אלה יחדיו.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעה טורדנית-כפייתית · ראה עוד »

הפרעות אכילה

#הפניה הפרעת אכילה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעות אכילה · ראה עוד »

הפרעות חרדה

#הפניה הפרעת חרדה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והפרעות חרדה · ראה עוד »

הקהיה שיטתית

הקהיה שיטתית (Systematic desensitization) - שיטת טיפול התנהגותי, משמשת גם כחלק מטיפול פסיכולוגי, נקראת גם טיפול בחשיפה הדרגתית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והקהיה שיטתית · ראה עוד »

השיטה הסוקרטית

300px השיטה הסוקרטית, או ויכוח סוקרטי, היא שיטת מחקר דיאלקטית, המיושמת בעיקר לבחינת מושגי יסוד במוסר ואשר תוארה לראשונה על ידי אפלטון בדיאלוגים הסוקרטיים.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והשיטה הסוקרטית · ראה עוד »

התנגדות (פסיכולוגיה)

התנגדות בטיפול היא תופעה בה המטופל מתנהג במהלך פסיכותרפיה באופן שמטרתו להימנע משינוי במצבו, או שהוא מסרב לשוחח עם המטפל על חוויות רלוונטיות לטיפול.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתנגדות (פסיכולוגיה) · ראה עוד »

התנהגות

התנהגות היא מושג שמתייחס לפעולות או תגובות של אורגניזם, כלומר - יצור חי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתנהגות · ראה עוד »

התניה אופרנטית

התניה אופרנטית היא תהליך למידה התנהגותית שמבוססת על חיזוקים וענישה.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתניה אופרנטית · ראה עוד »

התניה סמויה

התניה סמויה היא מושג המבוסס על מונחים מתחום הפסיכולוגיה הביהביוריסטית ומעיצוב התנהגות, לפיו ניתן ליצור שינוי בהתנהגותו של אדם או בחוויה הפנימית שלו, באמצעות יצירת התניות בתהליכים קוגניטיביים כגון חשיבה וזיכרון.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתניה סמויה · ראה עוד »

התניה קלאסית

התניה קלאסית (או התניה פבלובית, או רספונדנטית) היא תהליך שבו גירוי נייטרלי שלא עורר תגובה מסוימת בעבר, מעורר בפרט את התגובה, לאחר שהופיע פעמים רבות בסמיכות לגירוי שמעורר את התגובה באופן טבעי.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתניה קלאסית · ראה עוד »

התערבות טיפולית

התערבות טיפולית היא השימוש של מטפל בכלים טיפוליים שנועדו לסייע למטופל.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתערבות טיפולית · ראה עוד »

התבגרות

כיתה בבית-ספר תיכון התבגרות היא שלב החיים בהתפתחותו של אדם, בין הילדות לבגרות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והתבגרות · ראה עוד »

הזיה

הֲזָיָה או חֶזְיוֹן שָׁוְוא (בלועזית: הָלוּצִינַצְיָה) היא מצב שבו אדם חוֹוֶה חוויה שאינה קיימת במציאות.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והזיה · ראה עוד »

הביטואציה

הַבִּיטוּאציה, ובעברית התרגלות, היא ירידה בעוצמת התגובה לגירוי מסוים בעקבות חשיפה מתמשכת אליו.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והביטואציה · ראה עוד »

הכרה

הַכָּרָה (באנגלית: Cognition, בלעז: קוֹגְנִיצְיָה) מתארת את תופעת הידיעה האנושית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והכרה · ראה עוד »

היפנוזה

מאה ה-19. ''Photographic Studies in Hypnosis, Abnormal Psychology'' (1938) היפנוזה (ביוונית: היפנוס - "שינה") היא בעיקרה תהליך נפשי בו האדם המוגדר כמהפנט מציע בעזרת סוגסטיות (בעברית: השאות), לאדם אחר המוגדר כמהופנט לחוות סדרה של שינויים שונים בתחושה, תפיסה, קוגניציה, רגש, תהליכים פיזיולוגיים והתנהגות מוטורית.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי והיפנוזה · ראה עוד »

כישורים חברתיים

הכישורים החברתיים תורמים ליכולת של האדם לקיים תקשורת חברתית וקשרים בין אישיים כישורים חברתיים (באנגלית: Social skills) הוא מושג רב ממדי המתייחס ליכולת האדם ליצור קשרים בין-אישיים נאותים ויעילים עם הזולת.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וכישורים חברתיים · ראה עוד »

ילדות

פעוט מתגלגל בדשא שתי ילדות אוכלות ילדה על עץ טקסט.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי וילדות · ראה עוד »

1924

אין תיאור.

חָדָשׁ!!: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי ו1924 · ראה עוד »

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/טיפול_קוגניטיבי-התנהגותי

יוֹצֵאנִכנָס
היי! אנחנו בפייסבוק עכשיו! »