סֵמֶל
יוניונפדיה
תִקשׁוֹרֶת
 Google Play כעת ב-
חָדָשׁ! הורד יוניונפדיה במכשיר אנדרואיד שלך!
חופשי
גישה מהירה יותר מאשר בדפדפן!
 

כושר גופני

מַדָד כושר גופני

שחקניות כדורגל באימון כושר אימון כושר כושר גופני הוא מכלול היכולות של אדם לבצע פעילות גופנית במתארים שונים (בין אם מדובר בעצימות נמוכה או גבוהה, במשך זמן קצר או ארוך). [1]

46 יחסים: TED, מערכת שיווי המשקל, מערכת העצבים, מפרק, מקצועות חובה, מרכז מסה, מחלות לב, מהירות, מכון וינגייט, אדם, ספורט, ספורטתרפיה, סרטן (מחלה), סוכרת, סיבולת לב-ריאה, פעילות גופנית, פחמימה, קואורדינציה, רצועה, רכיבה על אופניים, ריאות, שריר, שטח פתוח, שחמטאי, שחייה, תזונה, לב, חמצן, חדר כושר, חינוך גופני, חישול הגוף, חיתולית, בריאות, גמישות (אנטומיה), גיל, גיד, השמנה, התאוששות, התעמלות, הליכה, כאב שריר מושהה, כפיפת בטן, כהן@מושון, כולסטרול, כוח גופני, ירידה במשקל.

TED

#הפניה ועידת TED.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וTED · ראה עוד »

מערכת שיווי המשקל

שמירה על שווי המשקל של גוף חי, משמעה שמירה על יציבות הגוף במצבים שונים, אפשרית הודות לפעולה משולבת של מספר מערכות תחושה כמו גם של מערכת התנועה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומערכת שיווי המשקל · ראה עוד »

מערכת העצבים

ייצוג ויזואלי של מערכת העצבים האנושית כפי שהיא נתפשת על ידי מערכת העצבים האנושית מערכת העצבים (TA: Systema nervosum) היא רשת תקשורת עצבית מפותחת שבאמצעותה פועל הגוף כיחידה מבוקרת ומתואמת.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומערכת העצבים · ראה עוד »

מפרק

מִפְרָק (TA: Junctura) הוא אזור בגוף שאליו מתחברות שתי עצמות או יותר.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומפרק · ראה עוד »

מקצועות חובה

מקצועות החובה הם תחומי דעת עליהם חובה להיבחן בבחינות הבגרות על מנת לקבל תעודת בגרות: הלשון העברית, היסטוריה, אזרחות, מתמטיקה, אנגלית, ספרות ומקצוע דת כגון תנ"ך.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומקצועות חובה · ראה עוד »

מרכז מסה

הנקודה בה צעצוע זה מוחזק היא מרכז המסה שלו, מה שגורם לשיווי משקל על האצבעות בפיזיקה ובמכניקה, מרכז המסה (או מרכז כובד) של גוף או מערכת גופים הוא נקודה במרחב המהווה את הממוצע משוקלל של מיקום המסה במערכת.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומרכז מסה · ראה עוד »

מחלות לב

חתך של הלב מחלות לב מתחלקות למומי לב מולדים ומחלות נרכשות במהלך החיים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומחלות לב · ראה עוד »

מהירות

בתחרות ריצה המהירות משקפת את קצב ההתקדמות של האצניות אל עבר קו הסיום בפיזיקה, מהירות היא מידה לתיאור קצב תנועתו של גוף במרחב – המרחק שהוא עובר ביחידת זמן.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומהירות · ראה עוד »

מכון וינגייט

חזית מכון וינגייט, אפריל 1959 תחריט של מתעמלות על בניין המנהלה הכניסה למכון וינגייט מכביש החוף "בית הנבחרות" לאירוח ספורטאים במכון וינגייט פסל "המתעמלת" של דניאל בהריר במכון וינגייט פסל "השחיין" של דניאל בהריר במכון וינגייט פסל שחקני כדורסל של דניאל בהריר במכון וינגייט מכון וינגייט, המכון הלאומי למצוינות בספורט של מדינת ישראל, הוא מרכז אימונים של ענפי הספורט האולימפיים והפראלימפיים ומשמש כבית לאומי של איגודי הספורט, היחידה לספורט הישגי והיחידה לקידום ספורט נשים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ומכון וינגייט · ראה עוד »

אדם

אדם או אדם נבון (שם מדעי: Homo sapiens, בלטינית: "הומו" – אדם, "סָפִּיֶינס" – חושב או תבוני) על פי ההגדרה המדעית הביולוגית, הוא מין של יונק במשפחת ההומינידיים, והמין היחיד שנותר כיום בתת-השבט הומינינים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ואדם · ראה עוד »

ספורט

ילדים משחקים כדורגל נשים משחקות כדורסל ספורט הוא ענף בידור ופנאי הכולל פעילות גופנית שבה מאמנים או משפרים מיומנויות או כישורים גופניים, ושמטרתה השתתפות בתחרות, בבידור עצמי או בהנאה בדרכים אחרות.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וספורט · ראה עוד »

ספורטתרפיה

הספורטתרפיסט, נייט לוקארו (מימין) מעריך את פציעתו של שחקן היוסטון אסטרוס, ג'ורג' ספרינגר, לאחר שנפגע מזריקת כדור, 2014 ספורטתרפיה (הלחם של המילים "ספורט" ו"תרפיה"; באנגלית: Sports therapy) היא התערבות לא-כירורגית ולא-תרופתית המקלה על ספורטאי את ההשפעות השליליות של ספורט מקצועני מהבחינות הפיזיולוגיות, המנטליות, הרגשיות וההתנהגותיות של העיסוק בספורט.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וספורטתרפיה · ראה עוד »

סרטן (מחלה)

תמותת גברים מסוגי סרטן שוניםתמונה להחלפה תמותת נשים מסוגי סרטן שוניםתמונה להחלפה סרטן הוא שם כללי למחלות שונות שבהן תאי הגוף מתחלקים בצורה בלתי מבוקרת.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וסרטן (מחלה) · ראה עוד »

סוכרת

אינסולין משאבת אינסולין סֻכֶּרֶת (בלטינית: Diabetes mellitus) היא מחלה מטבולית המתאפיינת בריכוז גבוה של גלוקוז בדם.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וסוכרת · ראה עוד »

סיבולת לב-ריאה

סִיבּוֹלֶת לב-ריאה (נקראת גם סיבולת ארוכת-טווח או סיבולת קרדיו-וסקולרית) היא היכולת של המערכות המרכזיות (מערכת הלב וכלי הדם, מערכת הדם, מערכת הנשימה והעצבים) בעיקר בזו המפעילה את קבוצות שרירי השלד הגדולות, לפעול ביציבות לאורך זמן.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וסיבולת לב-ריאה · ראה עוד »

פעילות גופנית

מרוץ שליחים אמריקאי בסיום מקצה השחייה בתחרות טריאתלון. ילדה בתחרות גלגליות פעילות גופנית בקרב סייף פעילות גופנית במסגרת בית ספרית פעילות גופנית היא פעילות פיזית שמבצע אדם במסגרות שונות, כמו ספורט או כפעילות שגרתית כמו עלייה במדרגות, הרמת משאות, הליכה ורכיבה על אופניים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ופעילות גופנית · ראה עוד »

פחמימה

דבש מורכב כמעט אך ורק מפחמימות (פרוקטוז) וממים דגן הם מזונות העשירים בפחמימות מורכבות פחמימות הן קבוצת תרכובות אורגניות.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ופחמימה · ראה עוד »

קואורדינציה

קוֹאוֹרְדִּינַצְיָה היא תיאום ושיתוף פעולה – ויסות של אלמנטים שונים לכדי פעולה משולבת והרמונית אחת, או תיאום בין חלקים שונים של מנגנון כלשהו לצורך השגת מטרה משותפת ביעילות מרבית ושיווי משקל.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וקואורדינציה · ראה עוד »

רצועה

רצועה מפרקית באנטומיה, רצועה (בלטינית: ligamenta) היא מבנה המורכב מרקמת חיבור צפופה ומאורגנת.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ורצועה · ראה עוד »

רכיבה על אופניים

מפגינים רוכבים על אופניים בשאמוני בשנת 2003 שוטר על אופניים באל סלוודור מרוץ אופניים מגרש חניה לאופניים בניאיגטה שביפן רכיבה על אופניים היא אחת מצורות התנועה המרכזיות בחלקים מסוימים של העולם.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ורכיבה על אופניים · ראה עוד »

ריאות

#הפניה ריאה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וריאות · ראה עוד »

שריר

מערכת השרירים רקמת שריר היא רקמה המורכבת ממספר רב של תאים גליליים מוארכים המסודרים במקביל.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ושריר · ראה עוד »

שטח פתוח

פריחה וטבע לצד עתיקות. פארק האגם בראשון לציון (בחולות שליד הסופרלנד): האגם משמש נקודת מנוחה, הזנה והתרעננות למיני ציפורים וחרקים רבים, ובחורף ובאביב מאופיין בפריחה רבה (בתמונה: פריחת חרצית עטורה). השטח הפתוח בנרייפיורד, נורווגיה, כפי שנשקף ממלון סטלהיים שטח פתוח הוא הגדרה של אזור גאוגרפי על פי שימושי הקרקע שלו.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ושטח פתוח · ראה עוד »

שחמטאי

ציור של שחמטאים משחקים איזידור קאופמן - "שחקני השח" איור של משחק בין שני שחמטאים. שחמטאי הוא אדם או מחשב המשחק שחמט, כולל עיסוק בכל סוגי המשחק בשחמט הרגיל, וכן אלו העוסקים בווריאציות שלו, כגון שחמט בהתכתבות, משחק סימולטני ומשחק עיוור.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ושחמטאי · ראה עוד »

שחייה

שחיית חזה מן הספר של מלכיצדק תבנו "אמנות השחייה" (1696) סרטון המחשה של כמה מסגנונות השחייה: חתירה, פרפר, חזה שחייה היא התקדמות בתוך המים (צלילה) או ציפה על גבי המים באמצעות הגפיים ובאמצעות תנועת הגוף.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ושחייה · ראה עוד »

תזונה

מזונות מומלצים תזונה היא סך המזונות והמשקאות אותם צורך האדם בפרק זמן נתון.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ותזונה · ראה עוד »

לב

לב האדם מיקום הלב ביחס לצלעות הלֵּב הוא משאבת הדם המרכזית בבעלי חיים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני ולב · ראה עוד »

חמצן

חמצן (Oxygen) הוא יסוד כימי שסמלו הכימי O ומספרו האטומי הוא 8.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וחמצן · ראה עוד »

חדר כושר

חדר כושר הוא אולם המכיל מכשירים לשיפור ושימור כושר גופני.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וחדר כושר · ראה עוד »

חינוך גופני

ציוד טיפוסי לחינוך גופני חינוך גופני היא פעילות חינוך שמטרתה עידוד הפעילות הגופנית.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וחינוך גופני · ראה עוד »

חישול הגוף

ממוזער חישול הגוף הוא טכניקה באימון מתחום אמנויות הלחימה, הכוללת מכות לשריר או לאיבר מסוים בגוף.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וחישול הגוף · ראה עוד »

חיתולית

החיתולית בין הצלעות לאגן העוטפת את שריר הבטן הישר (''rectus sheath'') חיתולית (לעיתים מַחְתֶּלֶת) או פאסיה (TA: Fascia) היא רקמת חיבור, ברובה רפה ובחלקה צפופה, המקיפה את פנים גוף האדם.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וחיתולית · ראה עוד »

בריאות

מיתולוגיה היוונית. ציור מאת גוסטב קלימט בריאות (ההפך מחולי) היא שילוב של יעילות תפקודית ומטבולית באורגניזם, הן ברמת המיקרו (רמת התא) והן ברמת המאקרו (הרמה החברתית).

חָדָשׁ!!: כושר גופני ובריאות · ראה עוד »

גמישות (אנטומיה)

אישה מבצעת מתיחה אישה מבצעת מתיחה חתול מתמתח גמישות גופנית (Flexibility) היא היכולת של המפרק ושל השרירים המקיפים אותו לנוע בחופשיות במלוא טווח התנועה בלי לגרום לגוף כאב, נזקים או פציעות.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וגמישות (אנטומיה) · ראה עוד »

גיל

גיל (ברבים: גילים) הוא פרק הזמן שחלף מאז היווצרותו של דבר-מה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וגיל · ראה עוד »

גיד

עצם העקב גיד הוא אגד קשיח של רקמת חיבור סיבית המחבר בדרך כלל שריר ועצם.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וגיד · ראה עוד »

השמנה

אדם שמן. "הגנרל הטוסקני", ציור מאת אלסנדרו דל בורו, המאה ה-17 השמנה היא מצב גופני, שבו יש הצטברות עודפת של שומן בגוף, שעלולה לגרום לפגיעה בבריאות.

חָדָשׁ!!: כושר גופני והשמנה · ראה עוד »

התאוששות

#הפניה החלמה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני והתאוששות · ראה עוד »

התעמלות

פסל "המתעמלת" של דניאל בהריר במכון וינגייט התעמלות היא פעילות גופנית שמטרתה חיזוק ושמירה על כושר גופני באמצעות מערכת תרגילים מבוססת.

חָדָשׁ!!: כושר גופני והתעמלות · ראה עוד »

הליכה

#הפניה הליכת בני אדם.

חָדָשׁ!!: כושר גופני והליכה · ראה עוד »

כאב שריר מושהה

כאב שריר מושהה (באנגלית: Delayed onset muscle soreness, בקיצור: DOMS) הוא כאב שריר ונוקשות המורגשים במשך שעות עד ימים לאחר אימוני כושר גופני מאומצים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וכאב שריר מושהה · ראה עוד »

כפיפת בטן

כפיפות בטן הצורה הקלאסית והפשוטה ביותר של כפיפת בטן כפיפת בטן (ברבים: כפיפות בטן) היא תרגיל התעמלות פיזית נפוץ, המבוסס על הפעלת מסתו של פלג הגוף העליון על שריר הבטן כנגד כוח הכבידה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וכפיפת בטן · ראה עוד »

כהן@מושון

כהן@מושון (הגייה: כהן את מושון) היה הרכב היפ הופ ישראלי בו חברים שני הראפרים מיכאל כהן ומיכאל מושונוב, וכן די ג'יי מש (מופיע עם ההרכב ומפיק).

חָדָשׁ!!: כושר גופני וכהן@מושון · ראה עוד »

כולסטרול

כולסטרול (בלועזית: cholesterol) הוא תרכובת אורגנית (סטרול וליפיד) הנמצאת בקרום התא של כל תאי הגוף של כל בעלי החיים.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וכולסטרול · ראה עוד »

כוח גופני

אישה בחיל הים האמריקאי מושכת מטען בחבל באמצעות כוח השרירים כוח גופני הוא יכולתו של בעל חיים להפעיל כוח על עצמים באמצעות השרירים על ידי כוח בלימה או כוח דחיפה.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וכוח גופני · ראה עוד »

ירידה במשקל

ממוזער ירידה במשקל יכולה להתרחש במכוון או שלא במכוון.

חָדָשׁ!!: כושר גופני וירידה במשקל · ראה עוד »

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/כושר_גופני

יוֹצֵאנִכנָס
היי! אנחנו בפייסבוק עכשיו! »