אנחנו עובדים על שחזור אפליקציית Unionpedia ב-Google Play Store
יוֹצֵאנִכנָס
🌟פישטנו את העיצוב שלנו לניווט טוב יותר!
Instagram Facebook X LinkedIn

זרימה (פסיכולוגיה)

מַדָד זרימה (פסיכולוגיה)

זרימה (באנגלית: Flow) היא חוויה סובייקטיבית של קשב גבוה אך לא מאומץ, הנאה ומודעות עצמית נמוכה אשר יכולה להתרחש במשך ביצוע פעיל של משימה מאתגרת. [1]

תוכן עניינים

  1. 46 יחסים: מצפון, משחק, מחקר, מוליך עצבי, מוח, מודעות עצמית, מיקוד יתר (היפר-פוקוס), מיהי צ'יקסנטמהיי, אנגלית, ארנון לוי, אינהיביציה, נוירוזה, ספר, ספורט, סרט קולנוע, סטריאטום, עתיד, עבר, עונג, פסיכולוגיה חיובית, פסיכיאטריה, ציון (הערכה), קריאה, קשב, קשיבות, קולטני דופמין, שעמום, שליטה עצמית, שחמט, שכר, תסכול, תודעה, תכונה (אישיות), טיפוס הרים, חרדה, חופש, חיים אישיים, דאגה, דחף (פסיכולוגיה), דחיינות, דופמין, דימוי עצמי, הנעה, הוצאת אופוס, הווה, כישלון.

  2. פסיכולוגיה חיובית
  3. פסיכולוגיה חינוכית
  4. פתרון בעיות
  5. קשב

מצפון

"המצפון המתעורר", מאת ויליאם הולמן האנט, 1853 מצפון הוא מרכיב של נפש האדם המנחה אותו בתחום המוסר: מוביל לרגשות חמלה, אשם או חרטה, המדריכים את האדם או מייסרים אותו, בנוגע לפעולות, מעשים או חוסר מעשים, המנוגדים לתפיסת צווי ההתנהגות המוסרית כפי שהם נתפסים על ידו, או עולים אתם בקנה אחד.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומצפון

משחק

משחק דמקה משפחתי, ציור מאת לואי-לאופולד בואיי, 1803 ילדים משחקים משנת 1897 משחקי ילדים, 1560 משחק הוא פעילות בידור ופנאי, המנותקת מצרכי הקיום המידיים, למטרת הנאה או למידה.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומשחק

מחקר

מחקר הוא פעילות שיטתית לאיסוף ידע, פרשנותו וניתוחו.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומחקר

מוליך עצבי

מוליך עצבי או מַסְרָן עֲצַבִּי (neurotransmitter - נֵירוֹטְרַנְסְמִיטוֹר) הוא מולקולה המשתחררת מתא עצב (נוירון) אל רווח צר שלפני תא המטרה.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומוליך עצבי

מוח

מוח אנושי - מבט על החלק החיצוני המוח הוא האיבר הראשי במערכת העצבים, המצוי בגופם של בעלי חיים רב תאיים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומוח

מודעות עצמית

ברק אובמה מביט במראה מודעות-עצמית משמעה תשומת לב של האדם (או הקבוצה) אל עצמיותו: רגשותיו, מחשבותיו, צרכיו ותשוקותיו.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומודעות עצמית

מיקוד יתר (היפר-פוקוס)

#הפניה מיקוד יתר.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומיקוד יתר (היפר-פוקוס)

מיהי צ'יקסנטמהיי

#הפניה מיהאי צ'יקסנטמיהאיי.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ומיהי צ'יקסנטמהיי

אנגלית

אנגלית (באנגלית: English) היא שפה ממשפחת השפות הגרמאניות שמקורה באנגליה, והיא אחת השפות המדוברות ביותר בעולם.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ואנגלית

ארנון לוי

ארנון לוי הוא פסיכולוג קליני ופסיכו-אנתרופולוג, מייסד הגישה Dynamic Positive Coaching Psychology.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וארנון לוי

אינהיביציה

אִינְהִיבִּיצְיָה או עַכָּבָה (באנגלית: Inhibition או Effortful Control - EC), מתייחסת ליכולת הדיכוי של תגובות או פעולות מסוימות, על ידי הפסקתן או מניעתן.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ואינהיביציה

נוירוזה

דיוקן עצמי של אדוארד מונק (1906), אשר הרבה לצייר אנשים במצבים שונים של מצוקה נפשית נוירוזה (באנגלית: Neurosis, Neuroticism; ידועה גם בשם הפרעה נוירוטית), היא מונח מהתיאוריה הפסיכואנליטית המגדיר חוסר איזון נפשי אשר פוגע באיכות החיים, ביכולת התפקוד וההתמודדות.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ונוירוזה

ספר

ערמת ספרים סגורים וספר אחד פתוח ספרים ישנים מדפי ספרים קריאת ספר בחיק הטבע Юнкер-Крамская, Софья Ивановна קוראת ספר ספר הוא טקסט מודפס או כתוב בכתב יד שדפיו כרוכים יחדיו.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וספר

ספורט

ילדים משחקים כדורגל נשים משחקות כדורסל ספורט הוא ענף בידור ופנאי הכולל פעילות גופנית שבה מאמנים או משפרים מיומנויות או כישורים גופניים, ושמטרתה השתתפות בתחרות, בבידור עצמי או בהנאה בדרכים אחרות.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וספורט

סרט קולנוע

סט צילומי סרט קולנוע סרט קולנוע הוא המוצר הסופי של תהליך יצירת הקולנוע - כתיבה, צילום ועריכה של סיפור, קטעי תנועה, וצליל המשולבים יחדיו ליצירה אחת.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וסרט קולנוע

סטריאטום

מיקום הסטריאטום במוח האנושי הסטריאטום (בירוק) סטריאטום (או נאוסטריאטום), הוא חלק תת-קורטיקלי של המוח, המורכב מהגרעין הזנבי (caudate nucleus) ומהפוטמן (Putamen).

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וסטריאטום

עתיד

מאה ה-20 עתיד הוא החלק של קו הזמן שעדיין לא קרה.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ועתיד

עבר

אלבום תמונות של מלחמת העולם הראשונה. הסתכלות בתמונות עוזרת להיזכר בעבר. ארכאולוגים בוחנים ממצאים בעיר רפאים בקזחסטן. הארכאולוגיה היא מדע המסתמך על בחינות כדי "לגלות פרטים על העבר".

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ועבר

עונג

תחושה של עונג עונג הוא מכלול של תחושות שמטבע האדם הוא נצרך להם, ושואף להשיגן. עונג או הנאה או כיף גדול הוא מכלול של תחושות שמטבע האדם הוא נצרך להם, ושואף להשיגן.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ועונג

פסיכולוגיה חיובית

שמחים פסיכולוגיה חיובית היא ענף בפסיכולוגיה, והיא עוסקת בחקר האושר והשגשוג האנושיים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ופסיכולוגיה חיובית

פסיכיאטריה

סמל הפסיכיאטריה פְּסִיכִיאַטְרִיָּה (על פי האקדמיה ללשון העברית: רְפוּאַת הַנֶּפֶשׁ) היא תחום במדע הרפואה הקלינית העוסק בבריאות הנפש.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ופסיכיאטריה

ציון (הערכה)

ציון הוא מתן ערך המשקף ומכמת את איכותה של פעילות מסוימת, במנעד ולפי אֲמָת-מידה (סקאלה או סולם-ציונים) נתונה, ומאפשר לבוחנים או לבודקים לקבוע אם הנבחן או הנבדק "עובר" או "נכשל".

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וציון (הערכה)

קריאה

"הקוראת", ציור מ- 1773–1776 מאת ז'אן אונורה פרגונאר קריאה היא תהליך קוגניטיבי מורכב של פענוח סמלים לשם הפקת משמעות (הבנת הנקרא) או יצירת משמעות.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וקריאה

קשב

כנר מרוכז בעת הנגינה. קֶשֶב או תְּשׂוּמַת לֵב הוא יכולות קוגניטיביות של הפרט להתמקד ולהתרכז במידע שרלוונטי לו בזמן נתון, לצורך עיבוד מנטלי ופיזי הדרוש לו להשגת מטרה ספציפית מועדפת.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וקשב

קשיבות

קַשִּׁיבוּת, הידועה גם בשם מָיינְדְפוּלְנֶס (מאנגלית: Mindfulness) וסאטי (פאלי: सति), הוא שמה העברי של שיטת תרגול מדיטטיבי הכרוכה בהפניית הקשב באופן מכוון ובלתי שיפוטי לחוויות ותופעות המתרחשות ברגע.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וקשיבות

קולטני דופמין

המוליך העצבי דופמין קולטני דופמין (באנגלית: Dopamine Receptors או בקיצור DR) הם קולטנים מצומדים לחלבון G (המכונים GPCRs), אשר מופעלים על ידי המוליך העצבי דופמין.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וקולטני דופמין

שעמום

הבעת פנים ומנח של שעמום ילדה משועממת שעמום הוא רגש שלילי שקיים אצל מרבית היונקים ונובע מחוסר עניין בגירויים הפיזיים והרגשיים באותו רגע.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ושעמום

שליטה עצמית

שליטה עצמית או ויסות עצמי הם יכולתו של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים, וכן לצורך הימנעות מנזק אפשרי.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ושליטה עצמית

שחמט

מימין לשמאל ומרחוק לקרוב: רץ לבן, מלכה שחורה, מלך לבן, פרש וצריח שחורים ורגלי לבן כלי השחמט מסודרים על הלוח שחמט (מוכר גם בשמות הפחות נפוצים: משחק המלכים, נרדשיר, אישקוקה או אישקוקי) הוא משחק לוח אסטרטגי מופשט וענף ספורט המיועד לשני שחקנים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ושחמט

שכר

שכר הוא תשלום בעבור עבודה, בכסף או בשווה כסף.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ושכר

תסכול

הסתרת פנים כתוצאה מתסכול תסכול הוא רגש שנוצר עקב אי התגשמות רצון, צורך או דחף.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ותסכול

תודעה

תיאור של התודעה מהמאה ה-17 על ידי רוברט פלאד, פיזיקאי אנגלי תודעה (באנגלית: Consciousness) היא המודעות של יצור חי לעצם קיומו, טבעו ואופי חוויותיו.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ותודעה

תכונה (אישיות)

תכונה היא מאפיין אישיותי של האדם.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ותכונה (אישיות)

טיפוס הרים

טיפוס הרים או אלפיניזם הוא ספורט או תחביב.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וטיפוס הרים

חרדה

"חרדה" מאת אדוורד מונק (1894)חֲרָדָה היא רגש המתאפיין בחשש ומתח גופני, כאשר האדם צופה שמשהו נורא עומד להתרחש.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וחרדה

חופש

פסל החופש, של הפסל תומאס קרופורד חופש הוא מושג מופשט אשר מתאר, באופן כללי, היעדר אילוצים, הכרחה או כפייה, ואפשרויות פעולה לא מוגבלות.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וחופש

חיים אישיים

הבתים משקפים בדרך כלל את האספקטים השונים של חייהם האישיים של אנשים החיים האישיים או חיי היום-יום הם דפוסי ההתנהגות של בני האדם בשגרת היומיום שלהם במקום עבודתם או בעתות הפנאי.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וחיים אישיים

דאגה

אישה מודאגת דאגה היא רגש שבבסיסו חשש מפני מצב שלילי שעלול להתרחש והוא מיועד לגרום לפעולת הגנה מפני הסכנה.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ודאגה

דחף (פסיכולוגיה)

דחף הוא צורך או רצון פנימי בלתי נשלט לביצוע פעולה מסוימת, במיוחד פתאומית.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ודחף (פסיכולוגיה)

דחיינות

דחיינות היא נטייה או התנהגות המתאפיינת בדחייה או הימנעות של אדם מביצוע פעולה או מטלה בעלת עדיפות גבוהה שהוא מעוניין או צריך לבצע, לטובת פעולה או מטלה בעלת עדיפות נמוכה.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ודחיינות

דופמין

דופמין (באנגלית: DA - Dopamine) הוא תרכובת אורגנית ממשפחות הקטכולאמינים והפנתילאמינים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ודופמין

דימוי עצמי

ממוזער דימוי עצמי הוא מושג רב ממדי המשקף את מכלול התפיסות, העמדות, הרגשות, האפיונים הפיזיים וההתנהגות שהפרט מייחס לעצמו באופן סובייקטיבי.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) ודימוי עצמי

הנעה

הֲנָעָה (בלועזית: מוטיבציה; באיות האקדמיה ללשון העברית: הֲנִיעָה) היא מבנה רב-פנים בעל מרכיבים שונים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) והנעה

הוצאת אופוס

#הפניה אופוס (הוצאה לאור).

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) והוצאת אופוס

הווה

כפי שניתן לראות, ההווה הוא חסר משך, לעומת שבירת הצנצנת המהירה הווה הוא פרק זמן בתפיסת העולם המקובלת בתרבות האנושית.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) והווה

כישלון

תאונת רכבת עקב '''כישלון''' בתפעול הרכבת, מונפרנס, צרפת, 1895 כישלון הוא מצב שבו לא הושגה מטרה מסוימת של אדם או של קבוצת אנשים.

לִרְאוֹת זרימה (פסיכולוגיה) וכישלון

ראה גם

פסיכולוגיה חיובית

פסיכולוגיה חינוכית

פתרון בעיות

קשב

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/זרימה_(פסיכולוגיה)