אנחנו עובדים על שחזור אפליקציית Unionpedia ב-Google Play Store
יוֹצֵאנִכנָס
🌟פישטנו את העיצוב שלנו לניווט טוב יותר!
Instagram Facebook X LinkedIn

ויסות רגשי

מַדָד ויסות רגשי

ויסות רגשי הוא היכולת של אדם לכוון ולאזן את רגשותיו בהתאם למצב נתון. [1]

תוכן עניינים

  1. 53 יחסים: EMDR, PDM, מרשה לינהאן, משאבים פסיכולוגיים, מלטדאון אוטיסטי, אוטיזם, אובדנות, אימפולסיביות, אישיות בספורט, עבודת רגשות, פסיכופתיה, פחד, פגיעה עצמית, קליפת המוח הקדם-מצחית, רומינציה, שליטה עצמית, תפקודים ניהוליים, תחלואה נלווית, תחלואה נלווית להפרעת קשב, למידה חברתית-רגשית, ליסה פלדמן בארט, ליקוי בתפקודים הניהוליים, טראומה נפשית, טיפול מוכוון טראומה, טיפול בניהול כעסים, טיפול בתנועה, טיפול דיאלקטי התנהגותי, טיפול דינאמי דקונסטרוקטיבי, ז'אן דסטי, ג'ודית לואיס הרמן, דלדול אגו, דיסוננס לאחר קבלת ההחלטה, המסע בצופים, הסחת דעת, הפרעת אכילה, הפרעת אישיות אנטיסוציאלית, הפרעת אישיות גבולית, הפרעת קשב במבוגרים, הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות, הפרעה פוסט-טראומטית מורכבת, הפרעות אכילה בגברים, הצגה עמוקה ושטחית, הרס עצמי, התאבדות, התאבדויות בני נוער להט"בים, התנהגות נטילת סיכונים, התנהגות פרו חברתית, התעללות נרקיסיסטית, התפתחות רגשית, התפתחות רגשית בגיל הגן, ... להרחיב מדד (3 יותר) »

EMDR

EMDR (באנגלית, ראשי תיבות של Eye Movement Desensitization and Reprocessing - הקהיה ועיבוד מחדש באמצעות תנועות עיניים) היא שיטת טיפול שפותחה בסוף שנות השמונים של המאה ה-20 על ידי ד"ר פרנסין שפירו, כדי לטפל בסימפטומים וסבל הנובעים מחשיפה לאירועי חיים שליליים, או גורמי מצוקה, הן מהמדרג הגבוה ביותר, כגון אונס והלם קרב, והן מהמדרג הגבוה פחות, כגון חרם, השפלה וכישלון.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וEMDR

PDM

PDM - מדריך לאבחון פסיכודינמי (ראשי תיבות באנגלית של Psychodynamic Diagnostic Manual) הוא מדריך לאבחון נפשי של מבוגרים, ילדים ונוער, תינוקות ופעוטות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וPDM

מרשה לינהאן

מרשה מ.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ומרשה לינהאן

משאבים פסיכולוגיים

משאב פסיכולוגי הוא יכולות ואמצעים רגשיים, התנהגותיים וקוגניטיביים שקיימים אצל הפרט, ויכולים לשמש אותו ולקדם אותו בעת הצורך.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ומשאבים פסיכולוגיים

מלטדאון אוטיסטי

מלטדאון אוטיסטי (Autistic meltdown "התמוטטות") הוא תגובה עוצמתית ובלתי נשלטת לסיטואציה מציפה, שקיימת אצל חלק מהאוטיסטים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ומלטדאון אוטיסטי

אוטיזם

אוטיזם, הפרעה על רצף האוטיזם או הספקטרום האוטיסטי (באנגלית: Autism Spectrum Disorder ובקיצור ASD) הוא שונות נוירולוגית הנגרמת משילוב של גורמים סביבתיים, תורשתיים וגנטיים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ואוטיזם

אובדנות

אובדנות הוא מושג מתחום הפסיכולוגיה המתאר מגוון של מחשבות, רומינציות, התנהגויות, מחוות, ומעשים הקשורים לכוונה לבצע התאבדות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ואובדנות

אימפולסיביות

אִימְפּוּלְסִיבִיּוּת (בעברית: פַּרְצָנוּת) היא צורת התנהגות המאופינת בפעולה עם קצת או ללא מחשבת תחילה, בקרה (כולל ויסות רגשי) או ביקורת עצמית, ושקילת השלכות ואפשרויות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ואימפולסיביות

אישיות בספורט

הקשר בין מבנה האישיות לבין הצלחה בספורט הוא נושא פופולרי בחקר הפסיכולוגיה של הספורט, אך גם שנוי במחלוקת משום שטרם נמצא מודל המנבא בצורה טובה הישגים ספורטיביים על סמך מאפייני אישיות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ואישיות בספורט

עבודת רגשות

עבודת רגשות (באנגלית: Emotional labor) היא התהליך שבו עובד או מנהל נדרש לווסת את הרגשות אותם הוא או היא מביעים במהלך העבודה, כך שיתאימו לצרכים ולנורמות של התפקיד ושל הארגון.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ועבודת רגשות

פסיכופתיה

פְּסִיכוֹפַּתְיָה היא מונח בפסיכיאטריה, בפסיכולוגיה ובקרימינולוגיה להפרעת אישיות, שמאפייניה העיקריים הם דפוס נרחב ומתמשך של התנהגות אנטי-חברתית, היעדר אמפתיה, היעדר הרגשת אשמה או חרטה, תכונות אופי נועזות, חסרות עכבות ואגואיסטיות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ופסיכופתיה

פחד

פני ילדה מפוחדת. פחד, ציור של ז'אן-בטיסט גרז. הסתרת פנים פחד הוא תחושה רגשית ופיזיולוגית לא נעימה אצל בני אדם ובעלי חיים, הנגרמת כתוצאה מחשיפה לגירוי חיצוני מסוכן או מאיים (פיזית או מנטלית).

לִרְאוֹת ויסות רגשי ופחד

פגיעה עצמית

פגיעה עצמית היא תסמונת שבה אדם גורם לעצמו נזק גוף.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ופגיעה עצמית

קליפת המוח הקדם-מצחית

מיקום קליפת המוח הקדם-מצחית במוח קליפת המוח הקדם-מצחית (בלועזית: הקורטקס הפּרֶה-פרונטלי - PFC) היא אזור בקליפת המוח הממוקם בחלק הקדמי של האונה המצחית.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וקליפת המוח הקדם-מצחית

רומינציה

181x181 פיקסליםרומינציה (באנגלית: Rumination) היא נטייה להתמקד באופן חוזר ונשנה בחשיבה על סיבות, נסיבות, תוצאות וסימפטומים של רגשות שליליים ובהשלכותיהם.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ורומינציה

שליטה עצמית

שליטה עצמית או ויסות עצמי הם יכולתו של האדם לבקר ולהתאים את מחשבתו, רגשותיו והתנהגותו לצורך השגת מטרה כלשהי או הסתגלות למצב מסוים, וכן לצורך הימנעות מנזק אפשרי.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ושליטה עצמית

תפקודים ניהוליים

תפקודים ניהוליים או פונקציות ניהוליות (Executive Function) הם תהליכי השליטה הקוגניטיביים הגבוהים של האדם (cognitive control), האחראים על היכולת ליזום, להתמיד, לעכב, לווסת, להבחין ולשנות, ומעורבים ביכולת הקשב וזיכרון העבודה.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ותפקודים ניהוליים

תחלואה נלווית

תחלואה נלווית (בלועזית: קוֹמוֹרְבִּידיוּת, מאנגלית: comorbidity, מלטינית: co.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ותחלואה נלווית

תחלואה נלווית להפרעת קשב

הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות מאופיינת בתחלואה נלווית משמעותית.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ותחלואה נלווית להפרעת קשב

למידה חברתית-רגשית

למידה חברתית-רגשית (באנגלית: SEL נקראת גם למידה רגשית חברתית) היא שיטה חינוכית שמטרתה לטפח מיומנויות חברתיות ורגשיות במסגרת תוכניות הלימודים בבית הספר.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ולמידה חברתית-רגשית

ליסה פלדמן בארט

ליסה פלדמן בארט (באנגלית: Lisa Feldman Barrett; נולדה בשנת 1963) היא פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת נורת'איסטרן שבבוסטון.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וליסה פלדמן בארט

ליקוי בתפקודים הניהוליים

ליקוי בתפקודים הניהוליים הוא מושג המשמש לתיאור מצב של פגיעה משמעותית בתפקודים הניהוליים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וליקוי בתפקודים הניהוליים

טראומה נפשית

טראומה נפשית (ביוונית: τραῦμα, פצע) היא כל חוויה מטרידה היוצרת פחד, חוסר אונים, דיסוציאציה, בלבול או כל רגש עז אחר, באופן משמעותי.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטראומה נפשית

טיפול מוכוון טראומה

טיפול מוכוון טראומה הוא גישה טיפולית המיועדת לטיפול בנפגעי טראומה מורכבת.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטיפול מוכוון טראומה

טיפול בניהול כעסים

טיפול בניהול כעסים היא התערבות שמטרתה לעזור לאנשים אשר חווים קשיים רגשיים ותפקודיים על רקע בעיות בוויסות רגשות לא נעימים ובעיקר על רצף של כעס וטינה, וגם עקב תחושת עצבנות ורצון לנקמה.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטיפול בניהול כעסים

טיפול בתנועה

טיפול בתנועה או טיפול במחול הוא שיטת טיפול רגשי המשלבת טכניקות תנועה שונות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטיפול בתנועה

טיפול דיאלקטי התנהגותי

טיפול דיאלקטי התנהגותי (באנגלית: Dialectical behavior therapy, DBT) הוא שיטת טיפול פסיכולוגי מבוססת עדויות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטיפול דיאלקטי התנהגותי

טיפול דינאמי דקונסטרוקטיבי

טיפול דינאמי דקונסטרוקטיבי (באנגלית: Dynamic deconstructive psychotherapy, ובראשי תיבות: DDP) היא שיטת טיפול פסיכולוגי מבוססת ראיות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וטיפול דינאמי דקונסטרוקטיבי

ז'אן דסטי

ז'אן דסטי (באנגלית: Jean Decety; נולד ב-1960) הוא מדען צרפתי-אמריקאי העוסק בחקר המוח ומתמחה בנוירופסיכולוגיה קוגניטיבית וחברתית.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וז'אן דסטי

ג'ודית לואיס הרמן

ג'ודית לואיס הרמן (באנגלית: Judith Lewis Herman; נולדה ב-31 במרץ 1942) היא פסיכיאטרית, חוקרת, פרופסור באוניברסיטת הארוורד, סופרת ואקטיביסטית בתחומי הפסיכולוגיה של האישה, התעללות בילדים, אלימות במשפחה, גילוי עריות והפרעות פוסט-טראומטיות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וג'ודית לואיס הרמן

דלדול אגו

דלדול אגו (באנגלית: ego depletion) היא תאוריה בפסיכולוגיה חברתית שמתייחסת לשליטה עצמית ומבוססת על הרעיון שלשליטה עצמית או לכוח רצון יש משאבים מנטליים מוגבלים שיכולים להיגמר, וכשהם נמוכים השליטה העצמית נפגמת.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ודלדול אגו

דיסוננס לאחר קבלת ההחלטה

דיסוננס לאחר קבלת ההחלטה הוא מושג בפסיכולוגיה חברתית שהגה ברהם (Brehm, 1956) בעקבות השפעותיה של תאוריית הדיסוננס הקוגניטיבי: כשאנשים נאלצים לבחור בין שתי אפשרויות הם חווים דיסוננס מאחר שבחירתם מאלצת אותם לוותר על אפשרות אחת מבין השתיים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי ודיסוננס לאחר קבלת ההחלטה

המסע בצופים

לוגו המסע בצופים המסע בצופים היא תוכנית ההדרכה של תנועת הצופים העבריים החל משנת 2014.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והמסע בצופים

הסחת דעת

הסחת דעת או מוסחות היא תופעה שבה הקשב מוסט מאובייקט הקשב העיקרי אל גורם מסיח.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והסחת דעת

הפרעת אכילה

הפרעת אכילה היא שם קיבוצי למספר הפרעות נפשיות המתבטאות בהפרעות קבועות ונרחבות בדפוסי האכילה או הפרעות בהתנהגות הקשורה לאכילה, בצריכה או בספיגה של מזון.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעת אכילה

הפרעת אישיות אנטיסוציאלית

הפרעת אישיות אנטיסוציאלית (באנגלית: Antisocial Personality Disorder, בראשי תיבות: ASPD) היא הפרעת אישיות, שמאופיינת בדפוסי התנהגות מתמשכים של מחסור באמפתיה, אימפולסיביות, הפרת נורמות חברתיות, והתנהגות תוקפנית.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעת אישיות אנטיסוציאלית

הפרעת אישיות גבולית

הפרעת אישיות גבולית (באנגלית: Borderline personality disorder; בראשי תיבות: BPD) היא הפרעה נפשית, שעל פי DSM-5 משתייכת לאשכול ב' של הפרעות אישיות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעת אישיות גבולית

הפרעת קשב במבוגרים

הפרעת קשב באה לידי ביטוי ראשוני בגיל צעיר, אך עקב אופייה הכרוני היא לא נעלמת גם בחיים הבוגרים של האדם. בתמונה ריק גרין ופטריק מק'קנה. הפרעת קשב היא הפרעה נוירו-התפתחותית אשר מתפתחת ברוב במקרים במהלך חמש שנות החיים הראשונות ובשל אופיה הכרוני היא אינה דועכת בגיל מסוים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעת קשב במבוגרים

הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות

הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות, (לפי האקדמיה ללשון העברית: הַפְרָעַת קֶשֶׁב וּפְעַלְתָּנוּת יֶתֶר) או בקיצור הפרעת קשב (מוכרת כ-ADHD, ראשי תיבות באנגלית של Attention Deficit Hyperactivity Disorder), היא הפרעה נוירו-התפתחותית שתסמיני הליבה שלה הם קשיי קשב וקשיי ריכוז, היפראקטיביות (פעלתנות יתר) ואימפולסיביות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות

הפרעה פוסט-טראומטית מורכבת

הפרעה פוסט-טראומטית מורכבת (באנגלית: Complex post-traumatic stress disorder, בקיצור C-PTSD), היא הפרעה פסיכולוגית, שיכולה להתפתח בעקבות מאורע או רצף של ארועים מאיימים או מחרידים באופן קיצוני, בדרך־כלל מדובר בארועים מתמשכים או חוזרים שקשה להימלט מהם.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעה פוסט-טראומטית מורכבת

הפרעות אכילה בגברים

יוג'ין סנדואו (1853-1925) הידוע בתור האב המיתולוגי של פיתוח הגוף המודרני הפרעות אכילה בגברים (באנגלית: Men's eating disorders) הן הפרעות אכילה המהוות תוצר של לחץ חברתי המתבטא באמצעות אמצעי המדיה השונים, בדומה להפרעות אכילה בנשים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והפרעות אכילה בגברים

הצגה עמוקה ושטחית

בעבודת רגשות, הצגה עמוקה ושטחית (באנגלית: Deep and Surface acting) הן שתי דרכי התנהגות שבהן נוקטים אנשים על מנת להציג לאנשים סביבם רגשות שלדעתם הם נדרשים להציג בסיטואציה חברתית מסוימת.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והצגה עמוקה ושטחית

הרס עצמי

הרס עצמי הוא מונח המשמש לתיאור כל התנהגות שמזיקה או כזו שעשויה להזיק לעוסקים בה.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והרס עצמי

התאבדות

התאבדותו של איאס התאבדות היא פעולה שבה אדם שם קץ לחייו ומביא למותו בכוונה תחילה.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתאבדות

התאבדויות בני נוער להט"בים

שיעוריהן של התאבדויות ונטיות אובדניות בקרב בני נוער לסביות, הומואים, טרנסג'נדרים, ביסקסואלים וקווירים (להטב"ק) גבוהים יחסית לכלל האוכלוסייה, ולבני נוער להט"בים יש את אחד מהשיעורים הגבוהים ביותר של ניסיונות התאבדות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתאבדויות בני נוער להט"בים

התנהגות נטילת סיכונים

התנהגות נטילת סיכונים מוגדרת כפעולה או כאי פעולה, הטומנת בחובה סיכוי לאובדן או הפסד הגדול מ-0% אך קטן מ-100%.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתנהגות נטילת סיכונים

התנהגות פרו חברתית

ילד שמציע עזרה לאחר התנהגות פרו-חברתית כוללת מגוון התנהגויות הננקטות כדי להגן ולשפר את רווחתו הנפשית של האחר.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתנהגות פרו חברתית

התעללות נרקיסיסטית

בפסיכולוגיה פופולרית ובתחום העזרה העצמית, התעללות נרקיסיסטית היא ביטוי לא-פורמלי לאפיון של מערכות יחסים מתעללות או רעילות.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתעללות נרקיסיסטית

התפתחות רגשית

התפתחות רגשית או התפתחות נפשית מתייחסת לשינויים שמתרחשים ביכולתו של האדם להביע את רגשותיו ובמידת הצורך לדחות את סיפוק צרכיו למקום ולזמן המתאימים.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתפתחות רגשית

התפתחות רגשית בגיל הגן

ההתפתחות הרגשית בגיל הגן מתארת את השינויים בבשלות הרגשית ואת ההתפתחות הרגשית המלווים את תהליך ההתבגרות בגיל הגן, ונחקרת על ידי הפסיכולוגיה ההתפתחותית.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתפתחות רגשית בגיל הגן

התבודדות

266px התבודדות או לְבַדּוּת היא צורת התנהגות שבה מתרחק אדם, מתוך בחירה, מהאנשים הסובבים אותו ושוהה עם עצמו לבד.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והתבודדות

היפרתימזיה

היפרתימזיה (באנגלית: Hyperthymesia) היא תופעה נדירה הגורמת לאנשים הלוקים בה לזכור לפרטי פרטים, לטווח הקרוב והרחוק, אירועים שחוו בחיי היום יום.

לִרְאוֹת ויסות רגשי והיפרתימזיה

ויסות רגשי בגיל הרך

ויסות רגשי בגיל הרך מתייחס לכלל התהליכים, הן החיצוניים והן הפנימיים, האחראיים לנהל, להעריך ולשנות את עוצמות התגובות הרגשיות ומשכן.

לִרְאוֹת ויסות רגשי וויסות רגשי בגיל הרך

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/ויסות_רגשי

, התבודדות, היפרתימזיה, ויסות רגשי בגיל הרך.