תוכן עניינים
1 יַחַס: פעילות אנאירובית.
פעילות אנאירובית
הרמת משקולות היא דוגמה לפעילות אנאירובית פעילות אנאירובית היא סוג של פעילות גופנית המפרקת את הגלוקוז בגוף מבלי להשתמש בחמצן, פירוש אנאירובי "ללא חמצן".
לִרְאוֹת אימון אנאירובי ופעילות אנאירובית