תוכן עניינים
1 יַחַס: גמישות (אנטומיה).
גמישות (אנטומיה)
אישה מבצעת מתיחה אישה מבצעת מתיחה חתול מתמתח גמישות גופנית (Flexibility) היא היכולת של המפרק ושל השרירים המקיפים אותו לנוע בחופשיות במלוא טווח התנועה בלי לגרום לגוף כאב, נזקים או פציעות.
לִרְאוֹת גמישות גופנית וגמישות (אנטומיה)