סֵמֶל
יוניונפדיה
תִקשׁוֹרֶת
 Google Play כעת ב-
חָדָשׁ! הורד יוניונפדיה במכשיר אנדרואיד שלך!
הורד
גישה מהירה יותר מאשר בדפדפן!
 

דיאטת אטקינס

מַדָד דיאטת אטקינס

דוגמה לארוחה בדיאטת אטקינס דיאטת אטקינס, היא דיאטת הרזיה ואורח חיים תזונתי שפותחה על ידי ד"ר רוברט סי. אטקינס ומבוססת על תזונה דלת פחמימות. [1]

36 יחסים: New England Journal of Medicine, מעגל קרבס, משקה חריף, מינרל (תזונה), ארגון הבריאות העולמי, אורח חיים תזונתי, אינסולין, סיבים תזונתיים, פסטה, קטניות, קטון, רוברט אטקינס, שמן זית, שומן, תסמונת מטבולית, תפוח אדמה, לחם, חקלאות, חלבון, בשר, בטטה, ביצה (מזון), גלוקוז, גליקוגן, גבינה, דגי מאכל, דיאטת הרזיה, דיאטה, דיאטה קטוגנית, דיאטה דלת פחמימות, דיאטה ים תיכונית, ויטמין, כולסטרול, כיס המרה, ירידה במשקל, יתר לחץ דם.

New England Journal of Medicine

לוגו כתב העת The New England Journal of Medicine (בקיצור N Engl J Med או NEJM) הוא כתב עת רפואי בשפה האנגלית שעובר ביקורת עמיתים ורואה אור בידי החברה הרפואית של מסצ'וסטס (Massachusetts Medical Society).

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וNew England Journal of Medicine · ראה עוד »

מעגל קרבס

מעגל קְרֵבְּס (באנגלית: Krebs cycle) הוא מסלול מטבולי המשמש להפקת אנרגיה מתרכובות אורגניות ביצורים חיים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ומעגל קרבס · ראה עוד »

משקה חריף

אגף משקאות חריפים בסופרמרקט משקה חריף הוא משקה המכיל אלכוהול (שהוא השם המקובל בשפת היומיום לאתנול).

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ומשקה חריף · ראה עוד »

מינרל (תזונה)

בתזונה, מינרלים הם קבוצה של יסודות, רובם מתכות, להם יצורים חיים נזקקים לשם פעולתם התקינה.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ומינרל (תזונה) · ראה עוד »

ארגון הבריאות העולמי

אמריקה: מטה: וושינגטון די. סי., ארצות הברית ארגון הבריאות העולמי (באנגלית: The World Health Organization, בראשי תיבות: WHO) הוא אחת מהסוכנויות של האומות המאוחדות, תחום עיסוקו הוא בריאות הציבור.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וארגון הבריאות העולמי · ראה עוד »

אורח חיים תזונתי

#הפניה דיאטה.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ואורח חיים תזונתי · ראה עוד »

אינסולין

אִינְסוּלִין (מהמילה הלטינית Insula שפירושה - אי) הוא הורמון פפטידי '''אָנָבּוֹלִי''' המופרש מתאי בטא ב'''אִיֵּי לַנְגֶרְהַנְס''' שבלבלב אל מחזור הדם.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ואינסולין · ראה עוד »

סיבים תזונתיים

מולקולה של אינולין, אחד ממיני הסיבים התזונתיים דגנים סובין חיטה עשיר בסיבים תזונתיים סיבים תזונתיים הם רב סוכרים לא-עמילניים (מלבד הליגנין) שמקורם בצומח.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וסיבים תזונתיים · ראה עוד »

פסטה

פסטה המכונה '''פנה''' (''penne'') ברוטב עגבניות מכונה להכנת פסטה צורות שונות של אטריות פסטה המתאימות לרטבים מסוגים שונים הכנת פסטה פסטה (באיטלקית: Pasta; מילולית: בצק) הוא שם מקובל בעברית למאכל איטלקי העשוי מקמח, מים ולפעמים גם ביצים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ופסטה · ראה עוד »

קטניות

שקי קטניות בשוק באוגנדה קִטְנִיּוֹת (ביחיד: קִטְנִית; שם מדעי: Fabaceae, לעיתים Leguminosae) היא משפחת צמחים בעלי פרחים הנמנית עם סדרת הקטניתאים (Fabales).

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וקטניות · ראה עוד »

קטון

נוסחת מבנה כללית לקטונים; האותיות R מייצגות כל שרשרת פחמנית שהיא קֵטוֹנים (Ketones) הם קבוצה של תרכובות אורגניות, שכולן מכילות את הקבוצה הפונקציונלית קרבוניל (C.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וקטון · ראה עוד »

רוברט אטקינס

רוברט קולמן אטקינס (באנגלית: Robert Coleman Atkins; 17 באוקטובר 1930 – 17 באפריל 2003) היה רופא וקרדיולוג יהודי-אמריקאי.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ורוברט אטקינס · ראה עוד »

שמן זית

קנקן שמן זית שזה עתה הופק. צבעו העמום עתיד להצטלל בהמשך שמן זית הוא שמן המופק מזיתים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ושמן זית · ראה עוד »

שומן

מולקולה של טריגליצריד, צורת התשמורת העיקרית של השומן בגוף האדם שומנים הם קבוצה גדולה של ליפידים שונים, המהווים מרכיב חיוני בתזונתם של יצורים שונים, נאגרים בגופם ומרכיבים מבנים חשובים בהם.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ושומן · ראה עוד »

תסמונת מטבולית

השמנה בטנית התסמונת המטבולית היא צבר תסמינים שמעלים את הסיכוי לחלות בסוכרת מסוג 2 או במחלות לב וכלי דם.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ותסמונת מטבולית · ראה עוד »

תפוח אדמה

תפוח אדמה (בראשי תיבות: תפו"א; שם מדעי: Solanum tuberosum; נקרא גם "סולנום הקנים" או "תפוד" ובלשון ספרותית, "בולבוס") הוא מין של צמח ממשפחת הסולניים שקניו התפתחו מגבעולים תת-קרקעיים המשמשים למאכל ולבישול.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ותפוח אדמה · ראה עוד »

לחם

דגנים שונים והלחם המיוצר מהם סוגי לחם שונים כיכרות לחם טריות מסוגים שונים במאפיה במושב חוסן שבגליל כיכרות לחם על שולחן תצוגה של כיכרות לחם למכירה לֶחֶם הוא מוצר מזון בסיסי עשיר בפחמימות, הנפוץ כמעט בכל העולם מאז שחר הציוויליזציה האנושית.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ולחם · ראה עוד »

חקלאות

שדות חקלאים בעמק החולה. ניתן לראות את השדה העגול שנוצר כתוצאה מהשקיה באמצעות קונוע מחוגי. טרקטור בשימוש חקלאי חקלאות (מן המילה הארמית חקל שפירושה "שדה") היא מגוון של פעולות שמטרתן ליצור מזון, מספוא, סיבים, עורות ומוצרים נוספים, על ידי גידול צמחים ובעלי חיים או יצירה מכוונת של תנאים לגידולם, לרבות חקלאות ימית.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וחקלאות · ראה עוד »

חלבון

מבנה רביעוני של חלבון קטלאז, המתפקד כאנזים חלבון (בלועזית: פרוטאין, מיוונית - πρώτειος, פְּרוֹטַאִיוֹס - "ראשוני") הוא תרכובת אורגנית גדולה ומורכבת יחסית, הבנויה משרשרת מקופלת של חומצות אמיניות הקשורות ביניהן בקשרים פפטידיים בין הקבוצה הקרבוקסילית של החומצה האמינית לקבוצה האמינית של החומצה השנייה.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וחלבון · ראה עוד »

בשר

בשר בקר, חזיר ועוף החלק העיקרי של חיה שמעובד לאכילה, הכולל רקמות שריר, איברים פנימיים ועוד. בשר מכיל חלבון, שומן רווי, ברזל וויטמינים שונים כדוגמת B12 ומינרלים כדוגמת אבץ. התמונה צולמה בשוק נצרת, ינואר 2017.  בָּשָׂר הוא כינוי כולל לחלקי הגוף של בעלי חיים כאשר אלו משמשים למאכל – רקמת שריר, איברים פנימיים וכו' – בעבור בני אדם, טורפים, אוכלי נבלות ואוכלי כול.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ובשר · ראה עוד »

בטטה

בטטה (שם מדעי: Ipomoea batatas), הוא שמו העממי של לפופית נאכלת, מין בסוג לפופית במשפחת החבלבליים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ובטטה · ראה עוד »

ביצה (מזון)

ביצים משווקות בתבנית ביצים המגינה עליהן משבירה ביצים לפני בישול ביצה היא מבנה שבתוכו מתפתח עובר של בעלי חיים מסוימים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וביצה (מזון) · ראה עוד »

גלוקוז

גלוּקוֹז (באנגלית: Glucose; בקיצור: Glc; ידוע גם בשמות גלוקוזה וסוכר ענבים בשל הימצאו בעסיס הענבים) הוא חד-סוכר.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וגלוקוז · ראה עוד »

גליקוגן

מבנה כללי של גליקוגן: במרכז החלבון גליקוגנין ומסביב שרשראות שיירי הגלוקוז. גליקוגן הוא רב-סוכר הבנוי מגלוקוז ומשמש לשימור עתודות אנרגיה זמינה בבעלי חיים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וגליקוגן · ראה עוד »

גבינה

פועלות מייצרות גבינה במחלבת "תנובה" בתל אביב (1934) גבינות בשוק בבזל מכירת גבינות בשוק שוק גבינות חאודה בעיר חאודה, הולנד גבינה היא מוצר חלב מוצק המיוצר מחלב של פרות, עיזים, כבשים, תאו (באפלו) ויונקים אחרים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וגבינה · ראה עוד »

דגי מאכל

#הפניה דג מאכל.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודגי מאכל · ראה עוד »

דיאטת הרזיה

דיאטת הרזיה היא דיאטה, או אורח חיים תזונתי, שמטרתה להוביל לגירעון קלורי מתמשך המוביל לירידה במסת הגוף.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודיאטת הרזיה · ראה עוד »

דיאטה

234 פיקסלים דִּיאֵטָה (מיוונית: Δίαιτα, אורח חיים, בעברית: בָּרוּת או תַּפְרִיט תְּזוּנָה) היא כלל המזון הנצרך על ידי אורגניזם, או לחלופין, משטר התזונה של אורגניזם.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודיאטה · ראה עוד »

דיאטה קטוגנית

בדיקת גופי קטון בשתן דיאטה קטוגנית היא אורח חיים תזונתי המתמקד באכילת מזון דל פחמימות ועתיר שומן הגורם למצב מטבולי המכונה קיטוזיס, שבו מקור האנרגיה העיקרי של הגוף מגיע משריפת שומן במקום משריפת גלוקוז.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודיאטה קטוגנית · ראה עוד »

דיאטה דלת פחמימות

דיאטות דלות פחמימות מגבילות את הצריכה של כמות המזונות העשירים בפחמימות - כגון לחם דיאטה דלת-פחמימות (באנגלית: Low-carbohydrate diet) היא אורח חיים תזונתי המגבילה את צריכת הפחמימות ביחס לתזונה הממוצעת.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודיאטה דלת פחמימות · ראה עוד »

דיאטה ים תיכונית

#הפניה תזונה ים תיכונית.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ודיאטה ים תיכונית · ראה עוד »

ויטמין

הנוסחה הכימית של ויטמין A (רטינול) פירות וירקות נחשבים כמקור טוב לוויטמינים ויטמין (באנגלית: Vitamin) הוא תרכובת אורגנית, או קבוצת תרכובות אורגניות קרובות, החיונית לגוף ודרושה לו בכמויות מזעריות ושהגוף לא מסוגל לסנתז בעצמו.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וויטמין · ראה עוד »

כולסטרול

כולסטרול (בלועזית: cholesterol) הוא תרכובת אורגנית (סטרול וליפיד) הנמצאת בקרום התא של כל תאי הגוף של כל בעלי החיים.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וכולסטרול · ראה עוד »

כיס המרה

כיס המרה כיס המרה (בירוק) כיס המרה (באנגלית: gallbladder) הוא איבר קטן בחלק הצדי הימני והעליון של הבטן הממוקם בצמוד לכבד, שהפרשותיו מסייעות בתהליך העיכול: בכיס המרה נאגר נוזל המרה, אשר מיוצר בכבד, ומלבד זאת, כיס המרה אחראי לספיגת מים ומלחים ולהפרשת יוני מימן וגליקופרוטאינים לנוזל המרה.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וכיס המרה · ראה עוד »

ירידה במשקל

ממוזער ירידה במשקל יכולה להתרחש במכוון או שלא במכוון.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס וירידה במשקל · ראה עוד »

יתר לחץ דם

יתר לחץ דם או לחץ דם גבוה היא מחלה כרונית בה לחץ הדם גבוה במיוחד, מצב הופכי לתת לחץ דם.

חָדָשׁ!!: דיאטת אטקינס ויתר לחץ דם · ראה עוד »

אזכור

[1] https://he.wikipedia.org/wiki/דיאטת_אטקינס

יוֹצֵאנִכנָס
היי! אנחנו בפייסבוק עכשיו! »